作者:
JQK2 2021-04-14 08:00:21有早起的習慣是為了什麼？
習慣早起是什麼感覺？
好像跟體質有關？
要夜貓型的人早起是不是很痛苦
並不會覺得有朝氣充滿幹勁？
作者:
karlmama (D槽不夠放)
2021-04-14 08:04:00想睡QQ
作者:
wanchieh (披著狼皮的羊)
2021-04-14 08:21:00我每天4.5點起床運動，晚上8.9點睡覺
習慣早起就會早醒，習慣晚睡就睡晚，最怕的是早晚班，還沒習慣，時間改沒睡飽
作者:
sean47 (●)
2021-04-14 08:31:00不想習慣，但老了生理時鐘似乎很準時……
作者:
sky1119 (?)
2021-04-14 08:42:00早起感覺活的比較久
作者:
ctw9 (好的好的~)
2021-04-14 08:59:00不想習慣+1 但自從開始上班還是老了 生理時鐘很準
跟基因有關 之前去測了基因報告...真的是基因問題
作者:
dong531 (貓王)
2021-04-14 09:19:00就早點睡，10點睡5點多就起床了，然後去跑步，流汗、吹風、看妹仔很舒服
基因可能有點影響，不過主要還是「習慣」。我大學時候是日夜顛倒，看到太陽才睡覺，現在的工作六點就起床，晚上9、10點就想睡了。
作者:
tmds (我難過)
2021-04-14 09:58:00年紀大就習慣了
作者:
chungrew (work hard, play hard)
2021-04-14 10:00:00晚上九點睡，早上五點起床
作者:
MM79979 (90後憤青)
2021-04-14 10:16:00晚上11點睡早上8點起床
作者: spiv (Tiny Dancer) 2021-04-14 10:52:00
早起可以多時間做很多事，我都6點半起床，尤其冬天起來天還黑著看著天慢慢變亮的感覺很棒
作者: LikeAangel15 (LMJ) 2021-04-14 10:53:00
睡滿八小就夠了 睡太多反而會更累
作者:
eh07 (欸)
2021-04-14 11:03:00習慣早睡 大概早上4點
作者:
showermi (ç´¯ç©æŒ‘戰的人生)
2021-04-14 11:07:00五點半起來十一點睡，早上不塞車
作者:
GK666 (COSMOS)
2021-04-14 11:33:00正常情況十點前後會想睡 六七點起來
作者:
centergym (每天都要運動二小時)
2021-04-14 13:06:008點睡4點起床運動
作者: buwa56 (balasai) 2021-04-14 13:10:00
每天早上都被我自己帥醒 不得已早起
作者: regularshow (squirrels in my pants) 2021-04-14 14:06:00
無法
作者: yierdo (betty) 2021-04-14 15:15:00
上班不得早起
之前在Intel要早上5：30通勤 囧，下著雪的寒冷清晨
作者:
dalin59 (再回首已百年身)
2021-04-14 16:18:00晚上比較能做事，所以都到兩三點才睡哈哈
作者:
Michaeoch (Michaeoch)
2021-04-14 16:33:00我也很想習慣早起QQ