我發現自己在外面
每隔一段時間就會想把手機拿出來滑
但其實也沒甚麼事
就是看看奇摩新聞(因為chrome首頁預設)和底下留言
還有就是YT的影片和底下留言
不然就是批踢踢的一些廢文
尤其看留言這件事 似乎有點成癮
都是一下罵人酸人 偶爾會有一些蠻好笑的
大致上都是一些蠻沒營養的內容
但不知為何就好像慣性運動一樣 有點沉溺其中 雖然很無聊
請問大家有類似的症狀嗎？
要怎麼戒除呢？
作者:
c060917 (阿君)
2021-04-15 23:43:00不要帶手機出門XD把網路關掉
作者:
ymx3xc (U文多多)
2021-04-15 23:44:00不如你說說 為什麼要戒?
作者: kuoying (為貓痴狂) 2021-04-16 00:18:00
記得有那種鎖住沒到設定時間不能打開手機的app
作者:
SxRxNx (那那)
2021-04-16 00:21:00為啥要戒？？
作者:
SweetLee (人生如戲)
2021-04-16 03:33:00請家人幫你設定解鎖密碼 然後指紋辨識用奶頭 不要用手指在外面你就不敢解鎖了
作者:
ewjfd (無經驗可)
2021-04-16 03:52:00這不是成癮 只是當下手邊有的最好選擇感謝生在這時代 盡情使用就好了
作者:
ohballa (野原烏拉瑪麗)
2021-04-16 06:51:00作者: knik119 (海大王) 2021-04-16 07:45:00
我以為會有人說剁掉
認真回 找個喜歡的興趣做替代動作 例如把原本滑廢文的行為改成看單字或是知識性的內容 其實滑這些沒什麼不好但重點就是也沒什麼好 我滑久了也突然意識到其實沒什麼意義
作者: Marycat2280 2021-04-16 09:42:00
去科技廠上班，不能帶手機
作者: jader 2021-04-16 10:04:00
跟你有一樣的困擾
作者:
wgsu (tsurnade)
2021-04-16 10:46:00不要帶手機這樣才有辦法解決，但應該不容易
其實真的要戒，因為腦袋放空，其實可以想更多事，一直滑手機，腦袋注意力一直被垃圾訊息填滿，看似很打發時間，但腦袋無法做深層的思考
作者: joe255208 2021-04-16 12:16:00
幹嘛戒除？
作者: KENGOD0204 (斷捨離) 2021-04-16 12:27:00
和上司說，我不用line。
作者:
techwall (Waltz~)
2021-04-16 12:55:00常常忘記帶手機就好啊
作者:
ihcmai (金怨歎)
2021-04-16 13:21:00指紋辨識用奶頭是真的嗎？XDDD
作者:
xgMd1trtw (john77mditrtw)
2021-04-16 14:25:00指紋辨識用奶頭超好笑XD
作者:
f61434 (Stella)
2021-04-16 14:30:00用奶頭指紋辨識XDDD 感覺腳趾頭也可以
作者:
rabitru (咩)
2021-04-16 14:57:00一樣困擾，尤其心累時越容易這樣
作者: huei0612 (Dazs) 2021-04-16 20:18:00
你太閒
作者:
nh2238 (狂奔吧!!龍馬,飛躍的武士)
2021-04-16 22:09:00在這裡問感覺無解xD這裡的人九成跟你一樣 你該問問不用批踢踢的人
作者:
ArSwell ( )
2021-04-18 17:40:00認真想想 你是要當一個心智自由的人 還是要跟其他人一樣當一個隨時都被手機綁架的人 低著頭只看得見手機畫面看不見眼前的事物想要拿出手機時 先環顧一下四周 看看那些正在低頭用手機y的人 想一想 你想要跟他們一樣嗎？然後試試看 把心放鬆下來 把身體放鬆下來 享受沒在用手機