[閒聊] 益生菌到底是哪些菌 cefoxitin PTT批踢踢實業坊

[閒聊] 益生菌到底是哪些菌

作者: cefoxitin (綠色小兔子) 2021-04-20 14:08:54

小時候有段時間過敏媽媽有買那個貴鬆鬆的益生菌給我吃
說吃了不過敏
我是不知道有沒有效啦阿本來部分過敏就會隨長大情況好轉
看我媽也一直有在吃益生菌
都說是吃便秘的
一直不是很了解益生菌間的差異
曾一度以為只要叫益生菌的就永遠是那一群菌湊在一起
而差別只在哪個菌比例高一點就這樣
不過好像又不是這麼一回事
有女孩比較深入了解過益生菌的嗎?

作者: med5566 (很有美德的5566) 2021-04-20 14:13:00

妙麗散有梭狀桿菌阿德比有乳酸桿菌..很多種

作者: chocopoodle (巧克普豆) 2021-04-20 14:15:00

蛋蛋菌

作者: vdml (vdml) 2021-04-20 14:17:00

包裝都有寫啊

作者: SironMetatro (Kat) 2021-04-20 14:18:00

顧腸胃吃比菲德氏菌、顧私密處吃卷曲乳酸桿菌、抗過敏吃副乾酪乳桿菌，只認識以上三種

作者: indoman 2021-04-20 14:35:00

裴勇菌

作者: AsllaPiscu (阿斯拉) 2021-04-20 15:00:00

垃圾菌

作者: hackfox (自家朘仔歪，嫌人尿桶漏) 2021-04-20 15:50:00

請看工作細胞第二季

作者: dinah28 (Dinah) 2021-04-20 16:15:00

所以只要依照包裝標的菌來挑就好了吧反正有含就有效?

作者: alejandra (雨不停 >"<) 2021-04-20 17:06:00

其實除了吃益生菌，重點應該是補充益菌生(益生菌的食物)

作者: plsMsTu (nadia涂) 2021-04-20 17:30:00

現在大部分益生菌都是複合型配方吧~拿私密處的來說薈舒芙跟優芮珂絲菌種名差不多但其實不大一樣有效與否還是看個人體質~

作者: leoth (小貓) 2021-04-20 19:28:00

有錢就是大爺菌

作者: hotice9456 (hotice) 2021-04-21 02:36:00

去找A菌 B菌 C菌 LP33 LGG看自己缺什麼就補充吧腸胃的大概就比菲德氏 bifi……的

作者: extra0621 (日本語封印) 2021-04-21 16:45:00

一開始只知道卷曲乳酸桿菌，後來做功課才發現找原生菌吃會比額外要作用的好

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