[閒聊] 西瓜沒什麼熱量? pinkbest PTT批踢踢實業坊

作者: pinkbest (熊寶貝) 2021-05-06 21:13:39

一直以來以為西瓜甜甜都是糖熱量高
然而最近大約七到十天會買一顆小玉三公斤左右
大約四五天左右一個人吃完
不過也感覺罪惡感滿深的想瘦的人會這麼吃嗎
今天網路上搜尋一下
居然是說熱量只比蔬菜高一點
真的假的
不然就來當水喝囉狂吃

作者: johnwu (就是醬) 2021-05-06 21:15:00

西瓜不能一直吃糖份很高= =尤其是西瓜汁...

作者: bluemoon2006 (明鏡止水) 2021-05-06 21:18:00

西瓜一碗的熱量就差不多100大卡跟25克糖怎麼會熱量低………

作者: ccyaztfe (best_troll_tw) 2021-05-06 21:46:00

不甜的西瓜熱量應該很低，畢竟都是水

作者: kiki17311 (VGGG) 2021-05-06 23:40:00

決定明天買一顆西瓜壓壓驚

作者: anshley (想念卻不想見的人) 2021-05-07 11:13:00

台灣熱量低的水果大概只能從芭樂找了而且還不能吃那種啥牛奶珍珠的要吃土芭樂

作者: wanters (Reset) 2021-05-08 10:43:00

在台灣，水果不是低熱量的減肥食物

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