作者:
howard24 (howtw24)
2021-05-11 22:39:25安安各位
睡覺到底要睡多久才算健康正常啊
總不可能睡滿24小時吧
有人說7小時有人說8小時
一般人加班很忙的時候都不可能睡這麼久吧
有解嗎
作者:
cat0429 (momo)
2021-05-11 22:48:007小時
作者:
SweetLee (人生如戲)
2021-05-11 22:51:00我一天睡10小時
作者:
OyAlbert (蛋黃溫)
2021-05-11 22:51:00看你睡眠品質如何淺眠睡不好你躺12hr起來一樣累==
作者:
linggg (蓁蓁)
2021-05-11 23:05:007-8小時吧
作者:
ymx3xc (U文多多)
2021-05-11 23:08:00看人 有些人天生真的不需要睡的多 5~6小時就精力充沛
作者:
O300 (歐三百)
2021-05-11 23:15:005小時R學生要熬夜玩耍又要上早八 哪那麼多時間哇！☺
作者: Jeran (緩衝區起點) 2021-05-11 23:27:00
12小時
作者: Sunblacktea (陽光紅茶) 2021-05-11 23:37:00
正常是7-8小時
作者: in0224 2021-05-12 00:05:00
6hr
作者: abc7360393 (八卦山下智久) 2021-05-12 00:15:00
去Google一下就有的答案... 一般來說6小時以上 白天主觀不會疲累就算夠
作者:
tomx (長門大明神保佑)
2021-05-12 00:25:00真的最少8小時