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[心情] 做有氧運動累死

作者: JQK2   2021-05-15 23:45:19
健身房的有氧課程吸引人
想說不上白不上，練肺活量又能燃脂
沒想到強度那麼高
簡直要人命哪！
跳完一小時快往生，累爆！
以後還是踩踩飛輪，做重訓好了
話說現在健身房算高風險場所吧
是不是該暫緩？可是又覺得這樣好浪費喔...
作者: kuninaka   2021-05-15 23:46:00
健身房今天都停業了，你去哪間還在營業？你在國外？
作者: eva19452002 (^^)   2021-05-15 23:51:00
你那邊還來得及
作者: goturback (挺你)   2021-05-15 23:53:00
沒網路？
作者: kimura0701 (花壇金城武)   2021-05-16 00:12:00
昨天上午還有機會上到吧
作者: whoismama (誰是老媽)   2021-05-16 00:19:00
有氧比飛輪輕鬆呀
作者: queen0908 (丹丹)   2021-05-16 03:14:00
推在家Hiit 一樣累到不行也很有效果
作者: may820806 (七)   2021-05-17 02:50:00
你飛輪也隨便踩吧==
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