今年從傳產跳到數位廣告業，
說真的轉職前完全沒想到，
原來廣告業累到這種地步..
之前每天帶筆電回家加班，
雖然現在疫情的關係在家辦公..比較輕鬆了一點(?
但睡前腦袋還是會一直想案子，
感覺客戶在腦海中奔跑(?
大概是這個狀態
https://i.imgur.com/TFjhFxu.jpeg
有試過聽yt的asmr音樂，
但完全都沒用，
在想說要不要試試看睡眠學習法，
聽聽別的看能不能把客戶踢走，
想請教大家有沒有推薦哪個App，
對入睡有幫助的？
因為還是想要趁短暫的休息時間還是能多少吸收一點新知識
因此還是希望是有人聲、有內容，
但不要太激烈太有負擔的XD
拜托大家了QQ

最近會輕鬆一點吧 慢活起來

帶蒸氣眼罩，下雨聲音試試

動腦的工作如果要放鬆，就是運動

我剛畢業工作時也常這樣，後來發現完全沒生活品質，果斷跳槽，給你參考

我會用Spotify聽徐豫切入點 推給你 加油

或是可以吃褪黑激素 會比較好睡一點

我也是被工作壓搾，幫你推推

我自己都youtube開著亂聽XD 但覺得跟男友抱睡效果最好(///▽///)

推個Himalaya 我聽東京一年之類的都秒睡www

離職阿怪我囉

我都是開著YT聽HI A DAY韓國社會案件的(?但我覺得先努力不要把工作帶回家吧下班到睡前的時間本來該拿來緩衝的

可以聽有聲書阿 推給你KK書

薪水好到你願意這樣折磨自己嗎？

剛去下載Hi，發現還有免費專區耶，不錯唷xd