每次到了電視廣告就會轉台，最近看到訴說美好生活儀式的廣告，與其說儀式不如說是每
天固定會做的事情，看到最後居然是櫻花的廣告，但內容都沒有在推產品
像我的日常，早上起床先打開音樂提神，泡杯咖啡醒腦
下班後，回到家也是打開音樂這次不是提神而是放鬆，與家人共進晚餐，開始工作後
就很珍惜與家人的晚餐時段，這是全家人可以聚在一起的時光
不知道從什麼時候開始，泡咖啡、放音樂每天都會做，已經完全融入生活
感覺就是要有這些事情才讓一天有的開始和結束
你們有什麼樣的生活習慣（儀式）呢？
(最近疫情的關係，如果妳的儀式感與外出有關的話真的要先暫停，保護好自己最重要，
讓我們一起健康的挺過這段疫情)

每天睡前的牛奶算嗎？不喝牛奶睡不著，還有就是上班的路上一定會買某一家早餐店的咖啡，他臨時沒開我整天就會覺得怪怪的

尻尻

這樣回想起來 我好像每天離不開音樂，騎車時候聽、打電腦聽、煮飯聽...這也算儀式感嗎？

午休完要泡一杯咖啡

回家一定要洗腳 睡前一定要洗澡

吃完飯一個布丁或是巧克力

忘了囤兩個妹子 在家好無聊

出門上班的時候會跟另一半擁抱以後再離開

一進家門酒精淨身

沒有 就隨性 儀式這種東西不喜歡

隨性也是一種儀式感不是嗎？

擦身體乳

睡前點精油

上班前早起化妝 有化精神心情比較好~

早上一定要喝杯熱咖啡

吃飯一定要咀嚼，洗澡一定要沖水，睡覺一定要16度

起床一定要刷牙

睡醒第一件事情一定要睜開眼睛

睡前點香氛蠟燭（但都用融蠟燈）

摺棉被還有把我的娃娃排好

睡前看史丹利

睡前划手機

停電

點精油放鬆

滑PTT

早起開音樂也是我會做的事情，櫻花這個影片拍得很棒，原來不知不覺中我也建立了生活裡的美好儀式感

每天洗澡

8：30先試撮掛單

睡到自然醒

閉眼睛睡覺喝水一定要打開嘴巴,不打開就會濕濕的很不舒服

付房租跟房貸，沒有一個月漏掉

張開眼睛

擦身體乳和抬腿

整理花瓶裡的花、澆花、泡一壺茶

起床要油漱+瑜伽

放假在家一定要打手槍

出門前戴口罩，回家立馬洗手

出門一定戴口罩跟我的酒精瓶

起床洗臉，回家洗手洗臉，吃飯第一口吃青菜

晚上9:30聽音樂準時等美股開盤

點精油真的超儀式感

準備起床前先睜開眼睛

工作日早上一杯豆漿，下午泡茶喝～

不抽煙。酒淺嚐為止。睡前一定會喝一杯熱牛奶再做20分鐘的柔軟操

樓上吉良吉影4ni

遛狗

沒有特別的儀式

一般來說，以晨勃拉開一天的序幕，以自瀆作為一天的結束^^

睡前一定要看漫畫

早上起床把床鋪收拾好，開始新的一天，WFH也是這樣開始

每天一定要上ptt

起床尿尿

吸貓

健身房打烊前過去運動，然後好好洗個澡回家休息

親老公抱老公