作者:
masiam (cvspk)
2021-05-20 17:47:58疫情關係，目前都在家裡工作
原先已經開始努力減肥並搭配飲食1個多月了
現在因為這樣關係
居家吃的部份更麻煩了(我租屋開伙很不方便...
不知道大家有沒有推薦代餐選項
如果可以，希望口味上也不錯......
代餐什麼鬼，正常吃不行嗎完全不能開伙還是能加熱、有熱水這類也寫一下
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2021-05-20 19:57:00我覺得燕麥泡高蛋白再加奇亞籽還滿好吃的
作者:
cat0429 (momo)
2021-05-20 19:59:00要吃代餐，還不如叫現在流行的健康餐盒。
作者:
BAUZI (包子)
2021-05-20 20:18:00推薦買一個氣炸鍋很方便
吃代餐不好吧 健康餐盒或是蔬食都還比較好怕麻煩可以網拍買也是有很好的 最近都吃KKlife的翠玉米漢堡
作者:
yo706001 (台北DORI)
2021-05-21 15:16:00原型食物就好了
作者:
ssexp (ssexp)
2021-05-21 18:10:00如果用水煮餐代替不建議天天吃 攝取太少油脂容易會便祕
你去搜尋一下Laler飽足餐 熱量大約在150以下 最近在家辦公把每個口味都試過一輪，真的好吃(辣的超辣= =)