[閒聊] 現在都做什麼運動？ susna80 PTT批踢踢實業坊

作者: susna80 (胖丁) 2021-05-22 20:59:43

因為疫情關係
健身房都關了、公園操場也不敢去
各位現在都怎麼運動呢？
我現在是在家用手機連電視
看水管上面的健身影片
因為有骨盆前傾所以打算先從這個開始
還有女生最怕的假髖
不知道女版其他的大家都做哪種運動～

作者: whoismama (誰是老媽) 2021-05-22 21:00:00

跳繩，5分鐘就爆汗然後彈力帶

作者: susna80 (胖丁) 2021-05-22 21:01:00

我的彈力帶不知道去哪裡惹we只有瑜珈墊

作者: dzwei (Cout<< *p << \n ;) 2021-05-22 21:03:00

手指運動你看我在這邊發廢文

作者: susna80 (胖丁) 2021-05-22 21:03:00

手指運動這個大家每天都在做吧www

作者: minifat (mini) 2021-05-22 21:14:00

躺在床上踢腳仰臥起坐　做不太動３０下就很喘現在太胖了

作者: sqin (qin) 2021-05-22 21:28:00

看YT的瑜珈影片跟著做每天做30分鐘心安

作者: kimura0701 (花壇金城武) 2021-05-22 21:44:00

徒手健身可是人家好想重訓

作者: beams156 (beams) 2021-05-22 22:58:00

跑步好想重訓喔身體癢

作者: g7a7n7 (Caine) 2021-05-22 23:00:00

沒洗澡？

作者: beams156 (beams) 2021-05-22 23:07:00

對ㄚ^_^

作者: kimura0701 (花壇金城武) 2021-05-22 23:09:00

156我寄了

作者: meishan31 (邊緣人) 2021-05-22 23:21:00

身敦服替挺身仰臥起坐甩手扭腰踢腿之類的簡單操

作者: evilaffair (外遇對象) 2021-05-22 23:44:00

放一張瑜珈墊伏地挺身捲腹100下就會變成埼玉老師

作者: sopzip (記錄員) 2021-05-23 00:18:00

看健身環想像自己在運動的運動

作者: guessclaire (熊就變成獅子了) 2021-05-23 00:56:00

買啞鈴跟瑜珈墊自己在家重訓

作者: hmhk (hika) 2021-05-23 02:18:00

瑜珈

作者: tiffenylove (兔斯不吃紅蘿蔔) 2021-05-23 10:42:00

switch健身+拳擊

作者: ag4239al (BI思妳好耶) 2021-05-23 12:44:00

真的是胖了，隨便動就累

作者: wan0725 (芄芄) 2021-05-23 17:59:00

帕梅拉

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