總會想吃外食
然後想說吃一點應該沒關係
本身就沒有運動習慣的人
在家裡就更不會運動
聽朋友說他這三個禮拜在家裡已經胖了3公斤
因為動不動就叫外送
今天炸雞、明天速食
是不是居家久了都會容易變胖