身邊女生朋友大多是低血壓
但我家族遺傳是高血壓　加上自己很愛喝酒
終於不敵　有了高血壓
但一直想靠飲食控制下來
也正式宣告戒酒了
有女生或者誰　可以分享控制血壓的的心情嗎
得知自己高血壓那一刻
真的好惶恐呀
一直有運動習慣　是在健身房例行檢查時得知的
更慘的是
加入健身房十個月後　再量一次　竟然有增無減！！！
從高血壓邊緣增加到　有點高的數值
本身很瘦
沒有危機意識，好可怕呀～～
身體的反撲