知道想瘦腿就是運動
平時也都有到健身房報到
但是腿真的很~難~瘦~啊!
疫情待在家感覺直接胖回來
https://i.imgur.com/2fFlpog.png
我現在就是持續做肌力訓練
好奇大家除了運動之外
大家還會用甚麼方法幫助瘦腿?
還是會買運動輔具呢?
現在居家真的很難做其他運動了QQ