一直以來都有感受到
疫情期間男友的負能量滿滿
問了也沒說 以為是工作不順
直到最近看到志祺和阿滴的談憂鬱症影片後才發現
https://tinyurl.com/ftnpb4rp
他跟阿滴的症狀怎麼那麼像....QQQQ
最近才和我說
為什麼他的最好的朋友都離開他
為什麼家人都很不喜歡他
為什麼要30歲了，事業還是一塌糊塗
聽完後，我真的快哭了
自己想努力試試影片這三種方式幫助她
https://i.imgur.com/UvJH4Mz.png
想要陪著他跳脫思考漩渦
幫他看到其他面向
不要再讓自己沈淪在負能量的情緒中
但感覺還需要很長時間慢慢來
大家會先怎麼開始嗎？
我自己也想疫情後多帶他出去走走和運動