大家好
請問 您都看什麼youtub瑜珈影片?
想找適合初學者,簡單,講解清楚,速度慢慢的影片來學做瑜珈
以前有上過團體班,但跟不上進度,人數多,
老師沒那麼多時間糾正每個人動作,而且有進度要趕
想試看看自己看影片來學瑜珈
謝謝