拍拍
通常分手之後,要怎麼排解情緒,有幾種方法:
(1) 轉移焦點和注意力
找事情,把自己弄得忙一點,根本沒時間再去
想他(她)、緊張一點。但有時候找事情把自己
弄得很忙,有時候會忙到找下一個姻緣。
此方式,快速有效,大概不需要6個月(半年),
大概情緒排解得就差不多了。
(2) 讓自己快樂一點
就是刺激腦內啡、腦內多巴胺的方式:運動、
大吃大喝。
(3) 無血無淚、沒心沒肝,快速轉換、換人法
如果跟他感情不深、很淡,或是你看很開,當
做換衣服一樣,可以一件換過一件當作沒事。
你也可以盡速找到另一個(可能2~3天,或一週
內),來填補你空缺的心靈、舊愛原本在心中的
地位。
這方式....嗯
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