我覺得要分成兩個部分
自己心理能不能接受及控制
以及對於環境狀態的信心
心理的部分每個人都不同
就跟人會怕黑、幽閉恐懼、密集恐懼一樣
有些人是怕到人無法控制，這就很困難
環境狀態的信心這個部分
你只要對自身狀態感覺信任舒適
知道自己很安全
這樣就可以依照自身經歷逐漸克服
像我在做的工作就是對於環境
以及使用的裝備有信任感
所以不會怕高
要我雙手空空站在高處邊緣
老實說我也是怕怕…
http://i.imgur.com/U8ihx4Z.jpg
http://i.imgur.com/VfoSVhB.jpg
在高處的風景就是好www