自己平常每天只吃起床那一餐跟晚餐兩餐而已
有時候一天可能四餐
但老一輩的人就會唸說
一天要照三餐吃不然不健康
可是可能有時候中午就不太餓
有時候一整天下來特別餓
這邊想問大家一天一定都吃三餐嗎?
還是說餓了就吃