※ 引述《freelance978 (公平與客觀)》之銘言：
: 如果真要吃台灣的早餐,怎麼吃比較不毒呢?
: 培根/火腿->紅肉+亞硝酸鹽+來路不明組合肉,
: 豬排吐司/豬排漢堡->紅肉+來路不明組合肉,
: 雞塊/麥香雞/雞排蛋堡->油炸+來路不明組合肉
: 巧克力/花生/草莓吐司->醬料很化學
: 油條/薯餅->油炸
: 鍋貼/蒸餃/小籠包->紅肉
: 飯糰->酸菜油條NG
: 拉仔麵配筋仔肉->肉燥+筋仔肉紅肉
: 巧克力/花生/草莓吐司->醬料很化學
: 你吃早餐都怎麼選?
要健康只能自己弄了
我通常是地瓜、奇異果、水煮蛋或雞里肌、無糖豆漿。
（比較常吃的組合）
或是像今天一樣煎雞里肌肉，就是雞胸肉旁邊很嫩的那一小條（調味蒜味鹽、黑胡椒粒、
檸檬汁），然後煎個蛋，煎油用冷壓初榨橄欖油，加個水果類就很健康。
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吐司我薄薄的抹蜂蜜芥末醬
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