[閒聊] 自己運動還是跟朋友練？ Hubosa PTT批踢踢實業坊

[閒聊] 自己運動還是跟朋友練？

作者: Hubosa (可惜不是我) 2021-09-17 17:22:06

平常比較常跟朋友一起去world gym，偶爾才會自己去
各有優缺點啦，不過還是喜歡跟朋友一起
組間休息的時候可以交換使用器材
互相督促、看動作有沒有正確
或是分享這週訓練心得
甚至互相檢視身材是否走樣XD
話說最近因為中秋連假更積極重訓（想多吃幾口月餅啊...）
跑步也從原本30分鐘，弱弱的提升到40分鐘
（真的超不愛有氧QQ）
有人也喜歡跟朋友一起運動嗎？
祝大家中秋連假都不長胖！

作者: realnofish (真的沒有魚) 2021-09-17 17:24:00

幾年來都去萵苣，也有一群固定的運動友......5月升三級後變成萵苣請假，在家買線上Combat課程上不知不覺習慣自己運動了，中途想幹嘛也都很自由，跟人約反而很多限制

作者: moike22 (moike22) 2021-09-17 17:53:00

重訓找個夥伴好一點，有人補真的差很多

作者: O300 (歐三百) 2021-09-17 18:50:00

自己QQ

作者: bunny172 (PurpleBunny) 2021-09-17 21:52:00

自己

作者: noomlluf72 (兔子跳跳) 2021-09-18 00:32:00

以前都會跟朋友一起去，後來他們都懶了，現在剩我一個自己練QQ

作者: j855081221 (月下紅茶) 2021-09-19 15:04:00

我也是自己去wg練比較多啦覺得自己練比起跟朋友練更有效率的多~

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