從五月中開始 公司就宣布居家上班
這幾個月也都很少出遠門 最多就是去採購物資或是附近快走
上禮拜開始回歸辦公室上班後 看到一些同事都感覺有點發福
最誇張的一個胖了快8公斤 有夠扯
這兩天去WG量INBODY也是慘不忍睹 體重上升 體脂也飆高
把前半年減下來的都還回去了 那時候體態練得自己還蠻滿意的
想說夏天可以去海邊穿泳衣QQ
現在打完疫苗要加緊練回來 不然到年底又一堆聚餐根本肥死
各位女孩們居家上班都有變胖嗎?
作者:
colobear (幸福的大熊)
2021-09-20 17:28:00我WFH 反而瘦了耶XD因為我趁此機會說服太太弄了一個 home gym 每天按時鍛煉，反而是解封之後慢慢又胖了
作者:
bottleya (megagate)
2021-09-20 19:05:00我反而回去上班後胖了
作者: cooldavid90 (五尾熊) 2021-09-20 19:11:00
我差不多瘦了十公斤
作者:
beams156 (beams)
2021-09-20 19:29:00中秋變胖
作者:
aramaram (a Piece of Cake)
2021-09-20 19:31:00我瘦了兩公斤
有欸，狂吃媽媽煮的，完全沒有節制，連化妝都不用了XD世界健身也沒去到，頂多都在家玩玩啞鈴，該認真做有氧了
作者:
iwtlh (阿巧)
2021-09-20 21:58:00變胖了，嗚嗚嗚，而且家人都會問要不要吃QQ
作者: qmaning 2021-09-20 23:40:00
女版都bmi 16的瘦子
作者:
mrecct (鬍鬚蟑)
2021-09-21 00:36:00瘦四公斤 體脂掉3.5% 體脂掉的還不夠多
作者: LBP (嘟嚕嘟嚕瘩瘩瘩) 2021-09-21 15:33:00
外食邀約減少….可以好好實行減醣，體脂降不少