複雜性PTSD經典《創傷與復原》裡面有提到有些個案會為了找出對應的方式而不自覺重演創傷。可以先找這本書來看,有機會可以去尋求諮商協助。根據看過的書跟看過的例子其實這樣的狀況很多,希望你不要太過自責。書名打錯了,是《從創傷到復原》才對。
https://reurl.cc/Zjrx7W 台北市立圖書館館藏
https://www.eslite.com/product/1001141162670725誠品目前台大店信義店亞東店還有庫存(因為我當初是在誠品看到這本書所以貼誠品連結)呃 我好像違反板規了XD算了被桶沒關係,希望你會去找這本書來看,這本很棒,我看了覺得有很多收穫。祝福你在第二章過度警醒 p.79-89