小弟今年患有憂鬱症和廣泛性焦慮症
暫時丟了一份200萬/年的工作
想轉換跑道想唸點書 知識吸收不進去
出去玩吃什麼運動完全沒有感覺
情緒變得不太穩 易怒對自己大吼大叫
想法完全悲觀 家人看了也很難受和搖頭
想詢問這樣需不需要住進醫院幾天看看
還是版上的朋友可以跟我聊天或有什麼解法
作者: stollen17 (stollen) 2021-10-15 21:47:00
要相信一切的感覺都會過去 這些感覺不代表全部的你 接受人都會有情緒 只是你平常可能太壓抑了 現在一次爆發出來 給自己時間慢慢來 不急促 練習在當下 會慢慢看到自己的進步的
作者:
suichen (葉子愛喝醋)
2021-10-15 21:57:00看醫生吃藥睡覺好點找份穩定工作，去努力，人生只是破關，多過一天，你破關就近一天
作者:
hank9201 (hank9201)
2021-10-15 21:59:00去看精神科評估，問鄉民不准
除非是你已經有自殺想法，否則我不建議住院，如果是憂鬱、廣泛性焦慮建議看門診吃抗焦慮、抗憂鬱藥或是合併心理治療或諮商，進去住院保證你三天就受不了
作者:
You0716 (stupidliar)
2021-10-15 22:33:00我也有焦慮症 是覺得還不至於要住院
當然是醫師評估 就算網友說該住但醫生說不用你也沒輒浪費我時間
作者:
emily20 (emily)
2021-10-15 23:16:00心理諮商
作者: GraceMa (GraceMa) 2021-10-16 00:05:00
看醫生，遵從醫囑！加油～
作者: chou996927 (Durkheim) 2021-10-16 00:28:00
看醫生定時吃藥，或是搭配心理諮商，然後運動有助於焦慮症憂鬱症等情緒疾病，作息正常，找些能放鬆的事情來做運動沒感覺應該是強度不夠高
作者:
ouskit (ouskit)
2021-10-16 01:11:00看醫生 順便放假一下吧
作者:
chiick (雞暴北)
2021-10-16 01:14:00去看醫生 讓醫生評估 跟吃藥治療 應該還不至於住院 但你非常需要好好休息一陣子 先不要想其他的事情 你如果急著想回歸之前的生活 只會把自己逼得更緊 更難好起來 沒事的 一步一步來(抱抱你
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2021-10-16 05:03:00全日間照護病房沒插座讓你插電玩手機會極度無聊，我當時都跑去跟同層不同病的憂鬱症女病友玩。
作者: LoveSports (愛運動) 2021-10-16 06:00:00
不是你想住就能住的，依照醫師指示配合治療吧
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2021-10-16 09:49:00明確告知有強烈自殺意圖，就有機會保送兩個禮拜。
作者:
crea0520 (十年之前...)
2021-10-16 13:33:00一樓你怎麼知道？@@
作者:
ss93199 (CXC07)
2021-10-16 21:20:00定期回診+休息 不用急著轉換跑道
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