因常喝咖啡 所以有被朋友質問
到底為什麼這麼愛喝咖啡?
前陣子有聽到podcast在閒聊咖啡的大小事和好處~
https://tinyurl.com/ft57htpz
自己身為咖啡愛好者覺得每句都超有道理XDD
也釐清了一些誤會~
裡面還有提到喝黑咖啡會利尿
能幫助身體排除多餘水分
加上黑咖啡沒有熱量
能幫助新陳代謝 也會有一點減肥的效果
另其實咖啡並不會造成心悸
有可能是其它的原因誘發(這可能要詢問醫生)
還有一種可能是喝到瑕疵豆
如：過度烘焙、或是發霉的咖啡豆
這件事我身邊的朋友也誤會很久了
我是那種每天上班前的儀式感就是要喝一杯咖啡
不喝就會全身不對勁 而且咖啡不只能提神
咖啡的香氣是真的很療癒很讓人放鬆~
各位也是一天一杯咖啡嗎？
作者:
sodahaini (沒有的話我晚點再問一次)
2021-10-22 18:33:00咖啡裡不是有一點點油脂嗎 真的沒有熱量？
作者:
qaz90427 (回收業者永遠不敗)
2021-10-22 18:34:00美式咖啡要喝超過2000CC才可能心悸超商咖啡至少要十杯 而且兩小時內十杯
作者:
ymx3xc (U文多多)
2021-10-22 18:35:00爛豆會心悸，作息健康的話不明顯，若作息不健康的話喝到爛豆 心悸會被放大很明顯咖啡有油沒錯 但那熱量幾乎可以忽略 加上會幫助新陳代謝
作者:
qaz90427 (回收業者永遠不敗)
2021-10-22 18:36:00冰滴咖啡 大該500CC就會心悸
作者:
peiring (peiring)
2021-10-22 18:38:00很久沒喝了
作者:
ymx3xc (U文多多)
2021-10-22 18:39:00所以減肥的人 嘴饞可以喝黑咖啡 而且不用管168時間
作者: karlin (利傑) 2021-10-22 19:07:00
我作息正常，不管貴的便宜的咖啡都喝半杯就心悸不太相信咖啡不會造成心悸
作者:
med5566 (很有美德的5566)
2021-10-22 19:10:00不會0.0
作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥) 2021-10-22 19:14:00
真假，那為什麼我會心悸？
作者:
pig1816 (阿阿阿搭搭)
2021-10-22 19:19:00喝太多會流鼻血
作者:
timmy999 (憤怒a阿宅)
2021-10-22 19:25:00咖啡品種也有關 羅布斯塔的豆子咖啡因較高 容易心悸 便宜咖啡都
作者:
jameshcm (億載金城‧武)
2021-10-22 19:25:00跟打疫苗一樣，出事是你身體本來就有問題
作者: IB1SA 2021-10-22 19:42:00
每天一杯
作者: o89406 (冥) 2021-10-22 19:43:00
最好不會心悸
作者:
bboywhite (BboyWhite)
2021-10-22 19:53:00每天2-3杯美式喝了十幾年沒事兒等老了再看看
作者: cccclair 2021-10-22 19:54:00
很少碰咖啡因的人喝咖啡就會心悸也，貴的咖啡也一樣呀
作者: f13007736 2021-10-22 19:56:00
每天濃縮三杯
可是喝某間咖啡就會心悸如何解釋 每天都喝一杯黑咖啡也不會過量 就1小杯 很多間咖啡都沒事 但固定喝到某間就會不舒服
作者:
glion (Weison)
2021-10-22 20:16:00胃不好，不能喝太多
作者:
akpaz (送外賣的)
2021-10-22 20:25:00...你的理論哪裡來的
作者:
a11357 (aaccs)
2021-10-22 20:33:00你是咖啡因上癮吧
作者:
mhhe (kugelschreiber)
2021-10-22 20:40:00有沒有西醫大神想聽解釋
作者: cheer510 (同上) 2021-10-22 20:45:00
是嗎 掛號費你要出嗎
作者:
kemmok (斑馬)
2021-10-22 20:51:00咖啡因會讓身體心悸，這個是有資料可以查詢的
作者:
no69 (Elton)
2021-10-22 20:54:00我也是，但早上很餓的時候就改喝拿鐵
作者:
zzyyk (z)
2021-10-22 20:55:00不是誤會 我喝咖啡就是會心悸
作者:
kendal (kendal)
2021-10-22 20:55:00喝某間才會心悸 而且一開始會不會 過一陣子後每喝到那家就心悸
作者: ac8628 2021-10-22 20:57:00
便宜的咖啡豆會…
認真回，這是真的，我喝星巴克等等都心悸到吐，後來工作偶然去咖啡展，才喝到精品咖啡（一杯一百多塊的）幹，喝一堆就根本沒事，根本就是豆子瑕疵篩選的問題，便宜的商業用豆子都是用機器粗選的，跟很高價的咖啡豆，一顆一顆人工挑，品質差很多
作者: abyepi (自己選) 2021-10-22 21:02:00
便宜和貴都無感
作者:
bmcqyll (瘋狂蘇米)
2021-10-22 21:02:00不是還有骨質酥鬆嗎
作者:
cecile (生命相剋)
2021-10-22 21:03:00但是會睡不著
我現在自己家也開始手沖，喝久了想說體質會不會可能改變適應了，後來點一杯星巴克，喝兩口，胸口就開始震動...變更敏感
淺中培的咖啡豆用手沖比較不會心悸,喝商業豆那種深培烤到都焦黑的就容易心悸
作者:
med5566 (很有美德的5566)
2021-10-22 21:16:00學理上咖啡因這種促進交感神經興奮的的確會造成心律加速但每個人感受性不同像本人天天600cc黑咖啡，咖啡因只帶給我提身並無心悸
作者:
Miahh (忙)
2021-10-22 21:23:00我以為心悸跟心跳加快是兩件事
說不會心悸的應該是因為最近研究 咖啡因確實不會直接造成心悸 而是咖啡因對於某些交感神經敏感的人 會造成心悸但偏偏 對於交感神經敏感的人 不是少數喔 是真的滿多人的 跟鼻過敏一樣到處都是
作者:
ntuooo (cwcho)
2021-10-22 21:44:00看品種
作者:
bearweb (麥克華斯基)
2021-10-22 21:56:00已咖啡因成癮….
作者: chaoazure (蕎安) 2021-10-22 21:58:00
我也是上班絕對要喝，上班療癒品，但假日也想喝～
作者:
Jetame (洛基基)
2021-10-22 22:10:00研究只有說不會造成心律不整 心律不整不等於心悸研究也沒說是其他原因造成 咖啡因會引發某些人的心悸跟有人吃某些食物就是會過敏一樣 原因不明 不要錯誤解讀研究來為咖啡解套
作者: itoarika (Arika) 2021-10-22 22:13:00
每天喝 但我都泡即溶…
作者:
Jetame (洛基基)
2021-10-22 22:15:00也不是咖啡因不好 體質不適合就盡量避免或減少然後咖啡因是有致死劑量的 以前有新聞純咖啡因過量死亡的
作者:
hooll111 (Katsudon)
2021-10-22 22:45:00好像是說咖啡不會讓血糖上升 雖然有一點點熱量
作者:
nh2238 (狂奔吧!!龍馬,飛躍的武士)
2021-10-22 22:54:00不知道你在講什麼 有的人遇到咖啡因就是會心悸
作者:
visviva (#YOLO)
2021-10-22 23:05:00會啦，我喝紅茶太多就會微微的，還會有點喘？支氣管收縮？
作者:
jewish123 (No Sana No Life)
2021-10-22 23:11:00心悸特攻隊
作者:
kprc (kprc)
2021-10-22 23:11:00爛豆才會心悸
作者: eggwraprice (永遠的蛋包飯) 2021-10-22 23:28:00
你不會心悸是你家的事 有人就是會 少在那邊不負責任亂推廣
作者:
ekwowek (仔)
2021-10-22 23:31:00幾乎每天
作者:
liopei (立入禁止)
2021-10-23 00:13:00拜託參考一下2020年NEJM的咖啡文
騙點閱的啦發過不只一篇yahoo時尚美妝的農場文了
作者: TaiwanSirius (肥榮在天) 2021-10-23 00:43:00
我是買咖啡摸到女店員的手會心悸
作者:
JITER (噴出總在被洗後)
2021-10-23 00:53:00目前研究只有咖啡因量會造成心悸，和好壞豆沒差咖啡因的量最主要來自品種，羅布是阿拉比卡2倍以上其次是萃取濃度，烘愈深萃取出的東西就會愈多
作者: OFWGKTA (Golf Wang) 2021-10-23 01:01:00
每次喝太多都覺得快掛了 最好不會心悸
作者: cavalier123 (cavalier) 2021-10-23 01:09:00
別誤導人，心悸看體質
有些人說咖啡因，可是幾乎每天紅牛套自己泡的烏龍茶，兩個含咖啡因的確不會心悸，但咖啡就連中杯全家拿鐵都有機會心悸
作者: pp096127 (harmony) 2021-10-23 02:03:00
可憐 改天就要拿老高編課綱了
作者: koae50 (GAP) 2021-10-23 02:34:00
我都喝 咖啡廣場 不會心悸
作者: rredandi (一紅子) 2021-10-23 05:19:00
哈哈哈哈哈
作者:
sai1268 (....)
2021-10-23 06:51:00便利商店的不會，但星巴克的會。我都喝黑咖啡
作者:
yongguo (麵包君)
2021-10-23 07:01:00妳短時間喝約600~1000cc的義式再來跟我說不會...還有沖泡方式也會影響咖啡因的含量，比如說手沖的濃度就會比較低，咖啡機淬取的濃度高我喝到咖啡因成癮過，花了一個月減緩改善，也曾經因為想提神喝到下午心悸在辦公室動彈不得有人說他喝咖啡都沒事啊，廢話你都喝水加爆的美式或拿鐵，還沒出狀況就喝飽了
作者:
NingK (檸~)
2021-10-23 07:49:00錯誤觀念一堆，拜託去翻一下醫學期刊，丟人現眼
作者: ricefish (米米) 2021-10-23 08:17:00
我遇過一堆每天手搖飲不離身的跟我說每天喝咖啡不健康呵呵
作者:
Zante (泡泡)
2021-10-23 09:34:00業配滾，還有不要覺得自己經驗就是全世界
作者:
anitgirl (夏夜雨最好眠)
2021-10-23 09:47:00半瓶水響叮噹
作者:
euruing (沒了靈魂的軀殼)
2021-10-23 09:51:00小七咖啡總會心悸，百試不厭了…
作者:
peiring (peiring)
2021-10-23 09:52:00我管他會不會心悸啊，我就是不喜歡喝咖啡
作者:
Celia320 (Celia)
2021-10-23 10:32:00請別亂說，我就是那種喝高級咖啡，喝完馬上心悸+上吐下瀉的人；原本男友不相信，泡一次超貴豆子之後，不敢再給我喝咖啡了，那次快嚇死差點掛急診另外，家族中就我跟我舅舅喝咖啡會心悸，所以不要誤導大家
作者:
evevt (eva)
2021-10-23 10:36:00不是啊 啊我喝了就吃會心悸難道心理作用就*是會你一天不喝就全身不舒服 是不是要關心一下健康啊XD?
作者: beetlej (陰間大法師) 2021-10-23 11:15:00
烘太苦如前一陣子全家美式就會，差點往生
作者: Sunblacktea (陽光紅茶) 2021-10-23 11:40:00
一天一杯+1
作者:
kobekai (阿凱)
2021-10-23 11:46:00這樣就想造謠
作者:
pocky0511 (屍體乎？非屍體乎？)
2021-10-23 12:31:00茶鹼攝取過多會造成心悸 成分研究一下好嗎
作者:
guepard (刺蝟樹)
2021-10-23 12:42:00我量血壓前有喝咖啡就會超高耶，沒喝就不會
作者: lioucat (果子狸) 2021-10-23 14:04:00
咖啡很香 可是真的不適合我的體質 知道了避開就好 但是網購活動常送咖啡讓我很頭大
作者:
funster (跳起來!)
2021-10-23 14:33:00ya
作者:
beams156 (beams)
2021-10-23 15:27:00我邊喝邊心悸
作者:
nova27 (你好再見)
2021-10-23 16:50:00胃食道逆流
作者:
chouvincent (我肥宅 我驕傲)
2021-10-23 21:32:00還是會心悸............
作者:
bigmao (馬不騾 B.M.)
2021-10-24 11:26:00很多人喝垃圾然後抱怨會心悸......呵呵