[討論] 大家都幾點就寢呀? YenFuOne PTT批踢踢實業坊

作者: YenFuOne (焉芙丸) 2021-10-25 09:02:27

如果隔天要上班的情況下
大家都會幾點就寢啊
就我的感覺
如果能十一點前躺平
睡前儘量都不滑手機
隔天上班會比較有精神呢
https://i.imgur.com/mh1gjir.jpg

作者: Beanoodle (屏東尼大目小栗旬) 2021-10-25 09:03:00

請解釋一下你的簽名檔

作者: soulboy330 (soulboy) 2021-10-25 09:13:00

兩點吧然後三點醒來一次五點醒來一次

作者: dong531 (貓王) 2021-10-25 09:13:00

10～11點

作者: soulboy330 (soulboy) 2021-10-25 09:14:00

記得幾個月前還可以十點十一點睡

作者: molamolajump 2021-10-25 09:25:00

起床時間回推6小時

作者: upontheroof (水梨歌劇院) 2021-10-25 09:39:00

12點~

作者: UQAM (甜蜜蜜油膩膩) 2021-10-25 10:14:00

正在練習12.前入睡

作者: blauwind (風兒) 2021-10-25 10:21:00

十點半睡，睡前一個小時不用手機平板，但每天上班還是超睏

作者: ishslia (JessieK) 2021-10-25 10:22:00

我都10點前睡隔天5點50分起床這樣才不會工作的時候一直愛睏

作者: redchris (JY_) 2021-10-25 11:17:00

12點

作者: andboypig (QQ的) 2021-10-25 11:44:00

三點睡七點半起床上班

作者: lilypugliese 2021-10-25 14:52:00

練習12.前睡+1

作者: SAWDU (麻糬魚) 2021-10-25 14:54:00

2點左右

作者: dcshoecousa (豬肉餡麵包超人!) 2021-10-25 16:10:00

十點就寢，早上六點起來升旗

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