[討論] 身邊有人每天運動嗎

作者: school5566 (千年大嫌者)   2021-10-25 19:07:02
感覺這自制力超強,
除非教練或相關工作,
每天運動也太厲害了吧
作者: darrendonkey (消防驢)   2021-10-25 19:17:00
我每天大號的時候都算一次深蹲
作者: soulboy330 (soulboy)   2021-10-25 19:32:00
每天跑步十分鐘
作者: RachelMcAdam (瑞秋賣燈絲)   2021-10-25 19:33:00
作者: monkeymink (喜歡發呆的魚)   2021-10-25 19:37:00
我覺得每天都不運動比較厲害,身體怎麼受得了
作者: soulboy330 (soulboy)   2021-10-25 19:39:00
又不是一次都要兩小時
作者: vV070413 (Hallstatt)   2021-10-25 19:41:00
如果我沒出門會每天30到40分鐘
作者: rizzo123 (阿烙)   2021-10-25 20:06:00
135重訓,24有氧,6日雙人寢技
作者: ftvs (B1轟炸機)   2021-10-25 20:07:00
騎車走路到車站搭車通勤
作者: rrosymoon (夏雨)   2021-10-25 20:07:00
不要提醒我該去運動了...QQ
作者: kabukiryu (悠游夏日基隆海的男人)   2021-10-25 21:15:00
疫情爆發前,我每天游泳。下班去游泳池,週六日去海泳。疫情爆發後,整天刷廢懶得動
作者: morgankhs (豪哥)   2021-10-25 21:41:00
我每天重訓 給你參考一下
作者: mapxu664 (井底之哞)   2021-10-25 21:42:00
你每天去操場或是健身房就會看到了
作者: fortyeight   2021-10-25 22:17:00
我每天跑7k 甩肉
作者: funster (跳起來!)   2021-10-25 22:52:00
一樓XD
作者: AgnesQAQ (愛格)   2021-10-26 11:41:00
我上個月親身嘗試從每天20分鐘到現在每天一小時 其實沒那麼難 精神真的變好很多
作者: j855081221 (月下紅茶)   2021-10-26 19:46:00
是有朋友一週運動五六天的 七天應該沒有吧我自己一週也才去個3次wg而已就好累了XD

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