作者:
suichen (葉子愛喝醋)
2021-10-31 14:15:34我昨天吃了助眠的藥
一邊看日劇覺得有點無聊
肚子突然一陣狂餓
我吃了7包共14片旺旺仙貝
還有10塊錢的原味可樂果
和小盒的愛玉就是便利商店賣的一盒30那種
請問大家我現在該怎麼辦
我剛剛看了一下我的肚子越來越大了
但是剛剛我還又吃了一碗義大利麵
還是我乾脆放棄人生算了躺平
那霸不要叫我跑3000我根本連800都跑不完
還是去健身房運動個兩小時然後泡湯
晚餐吃個蔬菜喝個湯
我好想哭喔
38歲阿姨
真的好無助喔
作者: qmaning 2021-10-31 14:18:00
還好吧這一點而已
作者:
Husky168 (噗滋哈寶寶)
2021-10-31 14:20:00先說身高體重
作者:
HDSM (真的不要睡過頭阿QwQ)
2021-10-31 14:32:00妳還好ㄅ
垃圾食物別再吃了，學我追劇菜肉蛋吃到飽，健康又不大
作者:
s2500205 (KingWon)
2021-10-31 15:53:00明天開始 健康餐一個禮拜 把熱量盈餘拉回來
作者:
beams156 (beams)
2021-10-31 16:31:00我昨晚也吃旺旺仙貝、明太子法國麵包、司康、奶茶、柚子，整個超多你不用怕XD
作者: Nadaui (阿娜答) 2021-10-31 17:22:00
沒關係減肥絕對是從明天開始的XD
作者: yan2626 (Cyrus) 2021-10-31 18:14:00
瘦成這樣 吃多一點
作者:
hooll111 (Katsudon)
2021-10-31 18:16:00食物成癮阿 建議妳去看醫生 認真
作者:
suichen (葉子愛喝醋)
2021-10-31 18:33:00醫生會開不想吃飯的要嗎，很需要
作者: Sunblacktea (陽光紅茶) 2021-10-31 18:42:00
是生理期快來嗎 快來之前都會想大吃特吃
作者:
nanamo (早安你好)
2021-10-31 19:20:00吃助眠藥不馬上睡覺很容易亂吃東西唷，至少我自己也會這樣，花一個禮拜增加熱量赤字就好了
作者:
scolar (s)
2021-10-31 19:32:00吃助眠後真的很容易暴食…..
作者:
nt880245 (nt880245)
2021-10-31 19:44:00明天在減肥
作者: gn0581724 (熊掌) 2021-10-31 21:14:00
肥起來～
作者: nksv526 (飄逸白雲) 2021-10-31 21:21:00
不好吧
作者:
sadtoe (sadtoe)
2021-10-31 21:50:00還好吧 看劇嘴巴就是要嚼東西呀
作者: mamamiya00 2021-10-31 22:03:00
變胖而已 別想這麼多
作者: chaball (佳球) 2021-10-31 22:09:00
不吃垃圾食物的最好方法就是把它們丟出家門口，看不到就不會想吃，另外多吃原型食物，一起加油吧！
作者:
KDCI (改天再說)
2021-10-31 22:09:00想吃的時候偶爾吃一下沒關係，但不要每天吃也不要一次吃那麼多
作者: ameilala (白白蝶) 2021-10-31 22:25:00
我真的覺得這樣的宵夜量太多
作者:
imtwb (老男人)
2021-10-31 22:47:00史帝諾斯嗎？建議吃了就馬上上床躺平，就比較不會有這些狀況了
作者:
golover (å†è¦‹æˆ‘çš„æ„›)
2021-10-31 23:15:00偶爾吃還好
作者: lic00125 2021-10-31 23:16:00
減肥都是明天再做的事
作者: joehigh (joehigh) 2021-10-31 23:33:00
健康
作者:
suichen (葉子愛喝醋)
2021-10-31 23:40:00作者:
hishuyi (SY)
2021-10-31 23:55:00還好吧 吃得比我少
作者: JinJoo 2021-11-01 00:16:00
吃得開心就好 爽最重要
作者: KentHao 2021-11-01 03:47:00
我也一樣吃完藥會爆吃一波後來都是準備一份然後吃藥前告訴自己只有這些能吃真的有這些能吃
作者:
amilus0 (露可可)
2021-11-01 07:04:00紅明顯，我會告訴自己現在吃了明早一定後悔，真的非吃不可，明天早餐再吃，但是這些東西通常等到早上，你就不會想吃了晚餐要吃飽，要吃點飯，至少比你吃那些精緻澱粉麵食好
作者:
bh1986 (Danielle)
2021-11-01 12:00:00助眠的藥物會有這狀況嗎？
作者:
container (container)
2021-11-01 23:24:00以後會變越來越胖
作者: eureka (Shine) 2021-11-02 02:10:00
能跑800就加減跑啊…大概跑一到兩個星期，食慾可以得到控制、晚上也比較好睡
作者: Gnau (Gnau) 2021-11-02 09:37:00
我自從胃食道逆流復發就不敢太晚吃跟吃太飽咯 對胃的報應來超快