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[閒聊] 上班族推薦保健食品

作者: mina21huang (米)   2021-11-03 14:33:48
先曬一張 昨天難得早下班照片
https://i.imgur.com/a/YVfcHFo.jpg
我因為上班關係 身體變得很差
工作強度偏重 （爆肝的行銷行業
尤其最近新人都給我出走這兩個月免疫力下降很多
三餐都不正常 熬夜加班更是常態
臉部凹陷有點明顯 氣色比之前差很多
眼睛也有點酸澀
因為平常也沒有特別在吃保健食品
近期有想要購入來撫慰我受傷的身體（用錢砸我身體就對了！
有沒有什麼保健食品建議？
作者: ymx3xc (U文多多)   2021-11-03 14:38:00
沒有^.^
作者: nature1011 (nature1011)   2021-11-03 14:42:00
玻璃體退化所以每天吃葉黃素+魚油，如果妳長時間用電腦可以試試
作者: handsome (阿魯吧)   2021-11-03 14:54:00
多喝水、多運動、多休息，其它都是騙人的
作者: VVizZ (我很窮)   2021-11-03 14:55:00
你的問題是生活型態不是吃什麼東西
作者: sirgawain (GO FOR IT)   2021-11-03 15:00:00
維他命C、膠原蛋白、B群，都吃這幾種
作者: nt880245 (nt880245)   2021-11-03 15:24:00
全吃就對了葉黃素 花青素 蝦紅素 魚油 B群 鈣片 益生菌 益生元
作者: appleuuu (控白妹)   2021-11-03 15:30:00
最近喝野生小果沙棘汁 一罐就補充到全部 氣色改善很多皮膚變得蠻透亮
作者: VVizZ (我很窮)   2021-11-03 15:30:00
啥
作者: littlewren (wren)   2021-11-03 15:43:00
b群
作者: p28524c (樂仙)   2021-11-03 15:59:00
吃葉黃素然後建議點人工淚液 減緩妳的眼睛酸澀
作者: childpenny (陪你到世界的終結)   2021-11-03 15:59:00
B群 魚油
作者: eva19452002 (^^)   2021-11-03 16:28:00
《有效文章》2 篇
作者: sighalice (哎粒虱)   2021-11-03 18:51:00
蛋白素、營養錠、維他命C
作者: hiris (艾利)   2021-11-03 22:31:00
業配
作者: Su22 (裝配匠)   2021-11-03 23:16:00
DHC的維他命系列有人吃過嗎?覺得如何?
作者: cycle2 (Juan)   2021-11-04 00:41:00
馬卡、葉黃素
作者: bonani (nini)   2021-11-04 14:45:00
同意樓上 我很愛熬夜 皮膚被摧殘到暗沉 橙十沙棘真的有用喝下去個人感受是 連新陳代謝都變好
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