[討論] 有沒有自助餐或連鎖店是比較清淡的？ IDfor2010 PTT批踢踢實業坊

[討論] 有沒有自助餐或連鎖店是比較清淡的？

作者: IDfor2010 (116) 2021-11-04 21:19:57

就我所知，台灣的自助餐通常比較油。
就算是校園的自助餐也是，
台大男二舍、女六舍那邊的學生餐廳也是一樣
有沒有那種

作者: sodahaini (沒有的話我晚點再問一次) 2021-11-04 21:34:00

自己過水啊

作者: meishan31 (邊緣人) 2021-11-04 22:02:00

裝一碗湯過水就好，這樣就不用到處找自助餐了

作者: tinybunny (潛水艇) 2021-11-04 22:08:00

有低卡輕食便當某些蔬食多的素食也屬清淡

作者: chabbyqbo (感覺淡了,就加點鹽吧) 2021-11-05 05:53:00

最近吃到一家像自助餐的便當店，不過不是水煮的，菜炒的還不錯，但在板橋…

作者: rizzo123 (阿烙) 2021-11-05 11:01:00

根據營養師建議:挑疊在最上方的菜（不要挑剩菜），過水。

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