目前疫情已經趨緩
大家應該都已經回公司上班許久
不知道平常上班時間除外
大家待在家會有甚麼特別的儀式感嗎
這對我來說很重要XD
這些儀式感是療癒我身心的重要來源阿
首先維持房間的整間很重要~
除了乾淨還可以擺上一些擺設，就是好看但沒什麼用處的XD
回到家看到心情也會覺得舒適很多
還有洗澡前的卸妝，打開音響是必須
請來幾首舒適的歌曲，坐在桌前舒服的卸妝~
再來去洗澡，出來後繼續邊保養邊聽歌
睡前一小時會打開香氛機定時，依照心情選味道
最常用薰衣草，想幫助睡眠，主要味道也很放鬆
看著聞著就很愉悅XD
因為每天都要出門上班，所以在家時間不長，能做的事也不多
各位也有甚麼一直維持的居家儀式感可以分享嗎~