已經失眠兩年多，原本超能睡
前年工作感情家庭等等因素一次爆發
就一直失眠到現在了
醫生診斷為焦慮症
症狀是那種完全無法入睡到天亮！隔天全身無力
中間還有因為多天未睡而在外昏倒送急診
那次被診斷憂鬱症、突發
一直持續有在看身心科拿藥
也有慢慢減藥吃到史諾蒂斯半顆（就卡關了）
近期因為一些突發事件失眠又變嚴重
以及連續兩年過年回老家就算加藥也無法入睡
只好默默提早返北，媽媽傳統因此生氣吵架
失眠真的嚴重影響我的人生了
未來也有打算生小孩，不想懷孕安眠藥影響小孩
不想一輩子都得靠安眠藥過
看了很多文章，過去健身房運動也有持續一段時間
希望版友能推薦台北拿藥&諮商都有的身心科（醫院也可以，也請提供醫生）
地點偏好東區、北市板南線、橘線、三蘆！
無助跪求有經驗的朋友分享了！謝謝！
大家新年快樂～新的一年都順利：）
Ps.有爬文但想精選地點持之以恆