我絕對相信小禎靠著正確的飲食觀念跟運動減了很多體重，
但有沒有借助其他外力的方式是大家質疑的。
https://www.mirrormedia.mg/story/20191022ent010/
2019年10月這篇報導有提到
李進良也曾說：「小禎的確做過裝水球的手術，但這方法對她無效，因為她的食量沒變小
，沒多久又把水球拿出來了。」
她的前夫承認小禎有做手術，但"食量沒變小"所以失敗。
但是！！！請看以下影片
https://www.youtube.com/watch?v=a6VowBTmn1A&t=613s
這是2019年4月小禎上節目分享減肥方法，她提到"我現在吃一點點就容易飽"
這顯然跟前夫說的"食量沒變小"互斥，所以小禎食量真的有變小，
小到一份沙拉要分三次吃。為什麼食量會變這麼小？
而且以一個以前從沒有運動習慣的人，突然接觸健身並開始大量運動後，
身體的肌肉會極需要能量補充，照理來說會很容易肚子餓，
怎麼會吃1/3沙拉就飽了？
(就算沒在健身的人吃1/3沙拉也不會飽呀！)
我很推崇小禎靠著己身經驗上節目推廣正確的減肥觀念，
也相信正確的飲食跟運動觀念有幫助她減肥，
但她在前期有沒有借助外力，其實從她說的一些話就可以推敲出來。