作者:
preppie (Puti tai nobiu)
2022-02-26 09:31:50我絕對相信小禎靠著正確的飲食觀念跟運動減了很多體重，
但有沒有借助其他外力的方式是大家質疑的。
https://www.mirrormedia.mg/story/20191022ent010/
2019年10月這篇報導有提到
李進良也曾說：「小禎的確做過裝水球的手術，但這方法對她無效，因為她的食量沒變小
，沒多久又把水球拿出來了。」
她的前夫承認小禎有做手術，但"食量沒變小"所以失敗。
但是！！！請看以下影片
https://www.youtube.com/watch?v=a6VowBTmn1A&t=613s
這是2019年4月小禎上節目分享減肥方法，她提到"我現在吃一點點就容易飽"
這顯然跟前夫說的"食量沒變小"互斥，所以小禎食量真的有變小，
小到一份沙拉要分三次吃。為什麼食量會變這麼小？
而且以一個以前從沒有運動習慣的人，突然接觸健身並開始大量運動後，
身體的肌肉會極需要能量補充，照理來說會很容易肚子餓，
怎麼會吃1/3沙拉就飽了？
(就算沒在健身的人吃1/3沙拉也不會飽呀！)
我很推崇小禎靠著己身經驗上節目推廣正確的減肥觀念，
也相信正確的飲食跟運動觀念有幫助她減肥，
但她在前期有沒有借助外力，其實從她說的一些話就可以推敲出來。
胖瘦多次的心得，最重要的就是要改飲食習慣吃慢點真的有差
作者: c357416 (DAPHNE) 2022-02-26 16:59:00
切胃食量體重終究是會回復的，不管她試過什麼方法，能夠維持就讓人很佩服了
作者:
akumahirosi (å‰é€²é’å¸ï¼YESï¼ï¼)
2022-02-26 17:46:00我沒靠一顆藥光168、運動跟壓力半年瘦了快20，我是覺得有可能不過她我有某些保留態度 XDDD
作者: sky77725 (峰) 2022-02-26 19:09:00
初期靠切胃都不說欸
作者:
cyrich (cyrich)
2022-02-26 19:52:00前幾天看醫生節目說吃的少胃就會縮小 食量確實也變少 但如果又突然吃很多胃也是會撐大
作者:
wiwyman (尾尾門)
2022-02-26 19:52:00減重柯南
作者:
kilhi (精靈)
2022-02-26 20:16:00能維持一年絕對會瘦
作者:
jonnysun (Jonnysun)
2022-02-26 21:00:00台北醫美界都知道她有做啦
作者:
aka79019 (阿å¡)
2022-02-26 23:10:00是全台灣的減重界都知道她有做吧，做減重手術又不可恥，但是一直說自己靠運動靠飲食，世界上就是真的有靠這些方法瘦不下來的人，然後她又用這些話術去得利，雖然維持很難，也沒有人要抹滅她的努力，只是這種“啊我都沒讀書”結果考一百分的行為，才會這麼令人反感吧
作者:
no1361 (SDI)
2022-02-27 02:28:00滿討厭這樣不承認然後說你就是這樣才不會瘦的
作者: Gnau (Gnau) 2022-02-27 08:08:00
不信欸