[閒聊] 健身教練一直問我有沒有感覺？ G2S PTT批踢踢實業坊

作者: G2S 2022-02-27 23:35:39

使用的肌肉不對沒有感覺
手放在鼠蹊部要我出力
但我一直用到股四頭肌代償
肌肉發力部位實在很難抓
電視播烏俄開打了也沒什麼感覺
教練會問學員有沒有感覺嗎？

作者: eva19452002 (^^) 2022-02-27 23:41:00

請洽甲板或海灘板好嗎？

作者: vaselene34 (凡瑟琳) 2022-02-27 23:42:00

是不是抓錯地方

作者: moneypack3 (錢包三號) 2022-02-27 23:56:00

看姿勢就知道發力位置對不對了

作者: johanzhou (johan) 2022-02-27 23:57:00

哈哈哈哈哈

作者: chouvincent (æˆ‘è‚¥å®… æˆ‘é©•å‚²) 2022-02-28 00:00:00

甲

作者: uvuv (中痛好酸林) 2022-02-28 00:00:00

這是女版，不是男同俱樂部

作者: drinkmywater (愛喝水的學生) 2022-02-28 00:21:00

抓龍筋

作者: XDdong (冬冬) 2022-02-28 00:45:00

有沒有熱熱刺刺ㄉ

作者: orientwatch (東方錶) 2022-02-28 08:26:00

雲川了，切掉比較好

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