[問題] 自己煮真的比較瘦嗎 amy1058 PTT批踢踢實業坊

[問題] 自己煮真的比較瘦嗎

作者: amy1058 (zoe1058) 2022-03-01 18:00:04

各位女孩版的女孩兒
你們現在都自己煮還是買外面
外面的雖然比較好吃但好像分量很不一定
有時候太多有時候太少
容易吃太多或晚上還會餓
自己煮的話是沒那麼好吃但是可以控制份量
所以各位自己煮真的有比較瘦嗎

作者: s2500205 (KingWon) 2022-03-01 18:07:00

會阿因為買多不易保存不容易多樣化吃膩就吃不多了

作者: molamolajump 2022-03-01 18:32:00

因為想買好一點的食材，錢包率先瘦了:)

作者: newsheep (newsheep) 2022-03-01 18:39:00

自己帶飯份量好控制，也比較不油膩，會變瘦

作者: soulboy330 (soulboy) 2022-03-01 18:44:00

主要是乾淨

作者: WizZ (革命家的老二特別浪漫) 2022-03-01 18:55:00

比較胖

作者: kissa0924307 (瓦斯來一桶) 2022-03-01 18:58:00

荷包會瘦

作者: meishan31 (邊緣人) 2022-03-01 19:06:00

會啊，因為一人份很貴煮不了太多，久了以後就痩了

作者: hahacar (認清) 2022-03-01 19:45:00

沒有，一樣吃很多

作者: SundayPeople (boredom) 2022-03-01 19:56:00

看你煮什麼啊傻眼

作者: peacesignv (小聲音) 2022-03-01 19:57:00

自己煮是好吃又可以控制份量xD 也真的有比較省錢

作者: GeogeBye (bye) 2022-03-01 20:21:00

不會每天固定的量在吃

作者: katanakiller (管他去死) 2022-03-01 20:23:00

會煮一堆更胖

作者: mag1021 (Different Style) 2022-03-01 20:23:00

自己煮可以控制食材的種類和份量確實清洗安全衛生至於吃多少還是要看個人意志力跟哪裡煮的無關

作者: iamgugu (靠考啊) 2022-03-01 20:24:00

自己煮明明省錢我也都煮一人份帶便當瘦不確定因為我有加運動

作者: jkokpcu (小無) 2022-03-01 21:07:00

肯定瘦但是要搭配運動

作者: cccfish (熱愛藝術之魚) 2022-03-01 21:10:00

會，因為難吃就吃很少(x

作者: Heydarlinger (Darling) 2022-03-01 21:13:00

自己煮半年瘦了11公斤，完全沒運動

作者: Kahong (嘎鴻) 2022-03-01 21:55:00

是

作者: killer113 (無流) 2022-03-01 21:57:00

煮難吃一點

作者: nsaids (有所思) 2022-03-01 22:09:00

會肉多飯少就瘦了

作者: ab2u04fu4ab (KT凱) 2022-03-01 22:10:00

我自己煮感覺更好吃耶

作者: cat0429 (momo) 2022-03-01 22:14:00

會，而且我手藝真的很不錯

作者: kk7635 (MIT) 2022-03-01 22:20:00

油少吃進很多

作者: chiouya (心機重就心機重吧...) 2022-03-01 22:22:00

煮久了越來越合口味太好吃反而胖了

作者: cynthia227 (小船) 2022-03-01 22:28:00

沒瘦....

作者: Sharonnana 2022-03-01 22:34:00

https://i.imgur.com/0bCjs1K.jpg 這是我明天的午餐.糙米飯大概三口，剩下都水煮，希望會瘦( ‧ ‧

作者: XXSu (傳說) 2022-03-01 22:39:00

會因為懶得煮又懶的去買一直懶在那就瘦了

作者: pella (千里之外) 2022-03-01 23:10:00

荷包會瘦

作者: B08092005 (miya_419) 2022-03-01 23:17:00

煮過就知道外食的油、調味料下得有多重

作者: shinoharayuu (採菊東籬下) 2022-03-01 23:18:00

自煮七個月，瘦了10公斤

作者: blueab (桑桑) 2022-03-01 23:31:00

我自己煮容易煮太多反而變胖…不過我好像煮的還行我老公每天都吃兩碗把我打算帶便當的菜都吃掉

作者: coffee112 (咖啡奶茶) 2022-03-01 23:47:00

沒有

作者: coolguyya (花) 2022-03-02 00:00:00

我是變胖啦

作者: fp737 (Never worry) 2022-03-02 00:06:00

會...少吃了很多油

作者: freecash (免～錢～) 2022-03-02 01:02:00

會，但荷包有瘦很快

作者: aokaze0000 (Mimi) 2022-03-02 01:13:00

會，因為廚藝太差只會水煮

作者: cindy0203g (cindy) 2022-03-02 08:10:00

可以健康又分配營養素，大推啊

作者: k8530908 (小象) 2022-03-02 08:14:00

不會還比較胖煮完會一直想吃又繼續煮

作者: wenwen36 2022-03-02 09:18:00

會我是吃菜多肉多飯少

作者: geige 2022-03-02 10:48:00

荷包瘦

作者: kuan50118 (消郎) 2022-03-02 11:26:00

煮原型食物就好

作者: estee0105 (estee0105) 2022-03-02 20:13:00

不一定

作者: lkjfdsa (開心) 2022-03-03 06:10:00

自己煮重油重鹹一樣不會瘦

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