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[閒聊] 有在算自己一天喝多少水嗎

作者: vincentlzc (大欣)   2022-03-02 15:23:14
女生一天大概要喝1500-2000cc
其實我不太愛喝水
喜歡喝甜甜的飲料
但年紀大了開始覺得不行
最近覺得這個水容量很剛好
每天就是逼自己喝兩瓶
剛好足夠一天的量
輕鬆沒煩惱XD 是我的懶人計算法
https://i.imgur.com/nZ4SAEJ.jpg
大家都怎麼算自己一天喝多少水呢？
作者: mono5566 (曼娜)   2022-03-02 15:24:00
含飲料(無糖) 固定650+1000+一個保溫瓶
作者: krezev   2022-03-02 15:24:00
喝快3000....
作者: ymx3xc (U文多多)   2022-03-02 15:26:00
很簡單吧 我都一口氣灌700CC的水 一天至少2~3次
作者: das123 (曲終人散的寂寞)   2022-03-02 15:26:00
我之前還在修飛機的時候大概2瓶2.2L的水起跳，不過現在有少一些了@@
作者: a27588679 (飛雲)   2022-03-02 15:27:00
運動的時候6000 平常3150
作者: ymx3xc (U文多多)   2022-03-02 15:27:00
加上咖啡 湯類 一天至少都是3~4000起跳
作者: das123 (曲終人散的寂寞)   2022-03-02 15:28:00
最多有喝到5瓶（不過是爆量維修的時候）
作者: ymx3xc (U文多多)   2022-03-02 15:28:00
想減肥的人 飯前飯後一次灌700 很難吃的胖啦
作者: sjclivelo (LP)   2022-03-02 15:33:00
算過每天都超過三千就沒算了
作者: ciqinz (狂暴術)   2022-03-02 15:34:00
2000以上
作者: molamolajump   2022-03-02 15:35:00
隨便都超過3000不算茶飲、咖啡
作者: longkiss0618 (劍舞北極)   2022-03-02 15:40:00
要喝體重*40以上的水
作者: goddora (念力魔人)   2022-03-02 15:49:00
保冷瓶800 一天喝三次 有時候比較渴可以喝到四次
作者: Nigger5566 (尼哥56)   2022-03-02 15:56:00
飲水小卡
作者: poezlime   2022-03-02 15:57:00
沒有，手搖居多
作者: maozz (毛子)   2022-03-02 16:02:00
也是用水壺計算 很方便
作者: jayemshow (S.Kazumi)   2022-03-02 16:17:00
光水就 3000 左右 我體質不喝水榮一長痘痘
作者: a27588679 (飛雲)   2022-03-02 16:23:00
榮一覺得倒楣
作者: Babiana (六花)   2022-03-02 16:36:00
300cc
作者: flert (星座不管用)   2022-03-02 16:36:00
沒認真算，但應該喝得不算少
作者: O300 (歐三百)   2022-03-02 16:42:00
很少
作者: greecat (皮卡丘)   2022-03-02 16:49:00
算自己喝多少水幹嘛一天2000cc都被證明是不需要了
作者: taiwanashow (taiwanashow)   2022-03-02 16:54:00
我是買1500cc的水壺當依據，晚上7點前一定要喝完
作者: ryan823520 (Ryan)   2022-03-02 17:16:00
買1公升的冷水壺 一天喝2瓶 不含茶類豆漿
作者: funstory (Fun Story)   2022-03-02 17:22:00
加減算
作者: Brian2315 (chl2315)   2022-03-02 17:42:00
茶也要算啊 一杯水把茶包丟下去水就不是水了嗎
作者: sunstrider (逐日者)   2022-03-02 17:47:00
我一個杯子400cc 記一下喝幾杯茶喝玩只會渴 不能算
作者: garry5566 (歐洲貴公子)   2022-03-02 18:00:00
茶可以算, 咖啡也可以, 可能打個6,7折, 但還是可以算.
作者: gradient20 (似花還似非花)   2022-03-02 18:07:00
杯子量一下 固定飯前飯後喝一杯一天保證有1500cc以上
作者: vicandruru (捏)   2022-03-02 18:08:00
700喝4-5杯
作者: vann7081 (蝦公主)   2022-03-02 18:12:00
2500…但要一直跑廁所
作者: heartjoin (小昀)   2022-03-02 18:22:00
2500-3000
作者: ts012108 (小可棕熊)   2022-03-02 18:29:00
茶跟咖啡都不能算 別亂說只有喝水才能幫腎臟替身體解毒 喝咖啡跟茶是沒屁用的
作者: Kahong (嘎鴻)   2022-03-02 18:50:00
只喝水 2000cc以上
作者: Xd85ny (Joyce)   2022-03-02 18:55:00
我好像才快1000
作者: papawayne (Wayne)   2022-03-02 19:01:00
https://i.imgur.com/xqHHj3B.jpg一天一罐 不用算 沒煩惱
作者: colosseo (喵)   2022-03-02 19:20:00
沒特別算，不過用罐子個好方法
作者: st660613 (az64)   2022-03-02 19:30:00
有啊 一天至少2000 有運動喝更多
作者: jasonkaikai (KK)   2022-03-02 20:58:00
太少了吧！我一天都會喝3500左右，最少3000https://i.imgur.com/JrhOFjA.jpghttps://i.imgur.com/JrhOFjA.jpg靠腰當機好像上傳兩次，之前會用app紀錄，後來習慣後就不用了
作者: aiuy (miah)   2022-03-02 21:25:00
大概800
作者: aizawafff (沒有ID)   2022-03-02 21:47:00
喝近3千，不包括2杯飲料、湯
作者: birch11 (低調的享受生活)   2022-03-02 21:52:00
直接買2000cc水壺喝最準
作者: r30385 (天空藍)   2022-03-02 22:45:00
3000-4000
作者: annabelshi (bypasser)   2022-03-02 23:00:00
用水瓶算最方便，只要記得要喝完幾瓶就好
作者: lingeko (LINGE)   2022-03-02 23:32:00
以前喝不到500，後來買有刻度的大水瓶，雖然攜帶有點不方便，但比較好知道喝多少，現在都2000以上！
作者: q22w (摁)   2022-03-02 23:43:00
3000
作者: hsiangyun (阿緹)   2022-03-02 23:46:00
買透明大水壺
作者: momo030282 (布萊兒)   2022-03-02 23:49:00
會唷！每天喝約3.7L 不包含咖啡、茶、湯等等的
作者: dodo19960420 (蛛蛛)   2022-03-03 00:48:00
最近都喝6000-7000
作者: vikfuu (維克)   2022-03-03 10:44:00
大約3個寶特瓶的量
作者: amyyma (鬱金香)   2022-03-03 17:48:00
每兩小時喝700，從八點喝到四點，蠻好記的
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