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[閒聊] 高壓的工作環境有辦法不帶情緒回家嗎？

作者: lyncourage (停一停 想一想 體會一下)   2022-03-12 10:59:34
如果你的工作上很高壓，有討厭的同事、主管、客戶給你很多的負能量，甚至還要帶工作回
家，你有辦法做到回家後可以切割工作上的負能量不影響跟家人之間的相處嗎？
作者: jeff0811 (jeff)   2022-03-12 11:03:00
一個人住就好
作者: xiaoniu (百吉)   2022-03-12 11:07:00
很難
作者: forevernew (台灣人)   2022-03-12 11:09:00
回家之前先去宣洩情緒，例如運動
作者: Ameowzing (九月小姐)   2022-03-12 11:19:00
很難 但是在家裡可以盡量不要講話
作者: Gray0930 (灰)   2022-03-12 11:35:00
很難；所以一個家最好不要都從事高壓工作、能提供情緒價值在現代社會也是很珍貴的
作者: sjclivelo (LP)   2022-03-12 11:58:00
完全可以 不工作完全沒壓力
作者: emenime (沒事多念書)   2022-03-12 12:00:00
很難，只能儘量不影響同住人，但只是在壓抑自己
作者: Ipadhotwater (要配熱開水)   2022-03-12 12:04:00
長輩也這樣說過 結果全部帶回家發脾氣現在家裡的人幾乎都搬出去了
作者: EICMA (義大利米蘭)   2022-03-12 12:06:00
難 回家前可以去抒發 像我會去運動後再回家
作者: GIN1967 (GIN)   2022-03-12 12:08:00
很難，我做過壓力大的工作，身體心理都出狀況，果斷轉職後，心情和生活都好多了
作者: cjwu11025 (wuwu)   2022-03-12 12:15:00
喝一杯再回家
作者: parkyu531 (鯨魚)   2022-03-12 12:22:00
難 寧願不要回家一個人冷靜
作者: Ipadhotwater (要配熱開水)   2022-03-12 12:26:00
所以阿 搬出去的人不少 因為影響到相處了
作者: yu1314 (yu1314)   2022-03-12 12:34:00
很難 我教育狗 回家先開車騎車去繞一下熱鬧的地方 看看人群說說笑笑 日常購物 再喝個涼茶冷靜 提醒自己一切都很美好 當然到家還是笑不出來 但至少不會把脾氣宣洩在家人身上
作者: meishan31 (邊緣人)   2022-03-12 13:07:00
回家前想辦法發洩掉
作者: annie850401   2022-03-12 13:13:00
推@@賺了錢為了自己買自己一棟房，因為無法和人好好住在一起真QQ
作者: benq5566 (5566)   2022-03-12 13:24:00
家人真可憐
作者: CHRISTINAYEN (CHRIS)   2022-03-12 13:32:00
通車開車大概半小時 這段時間會放空消化掉
作者: karenlee0220   2022-03-12 13:49:00
覺得很難
作者: justin200428 (7788kkk)   2022-03-12 13:55:00
正常 總是要發洩
作者: CloudVII (克勞德)   2022-03-12 13:55:00
有點難 還有算不算是高壓也有可能自己給自己的高壓 不然就是主管看你很好用一直塞東西給你 可憐哪
作者: CloudVII (克勞德)   2022-03-12 13:56:00
我通常都自己吸收吸收到內分泌失調可憐哪 運動一定要不然會更嚴重
作者: justin200428 (7788kkk)   2022-03-12 13:56:00
小心上頭https://i.imgur.com/fzywuI9.jpg
作者: Sunblacktea (陽光紅茶)   2022-03-12 14:01:00
很難 先換工作吧...
作者: bodple (摳摳)   2022-03-12 14:18:00
男的 可以 不做到會被公審言盡於此
作者: Turnelife (葉子)   2022-03-12 14:37:00
男的，不會帶情緒回家，透過運動或吃發洩
作者: mk28 (MK)   2022-03-12 14:57:00
一邊找下個工作吧 回家前先去別的地方走走 或運動跑步一下再回家
作者: Ripper (Jack the Ripper)   2022-03-12 15:28:00
唉，我先生也遇到跟你很類似的狀況，明明在美國的公司上班了，但還是運氣不好有一個躁鬱症又狼性的中國人主管。看他這麼辛苦，每天都不開心，我就跟他說反正我們家不缺錢，去找一個比較輕鬆的工作吧，薪水少一點沒關係
作者: Sasa (sa)   2022-03-12 15:46:00
拿到薪水去買你喜歡的東西
作者: transonic (transonic)   2022-03-12 16:12:00
進家門前打個電動或是看個短片轉換心情
作者: lilypeach   2022-03-12 16:43:00
很難，常常把工作的情緒帶回家，很對不起我的家人
作者: ChikanDesu (癡漢)   2022-03-12 17:16:00
高壓工作如果高薪那就能外包的外包 回家叫另一半不要靠北靠母
作者: clergyyyyy (51)   2022-03-12 17:22:00
練習正念跟meditation 提升自己的修養
作者: PeggyoTsai (柚滋)   2022-03-12 17:37:00
會躲在自己的房間聽音樂看影片消化
作者: Tix (Sean Chen)   2022-03-12 17:43:00
多關心別人的母親，讓世界更美好
作者: JACC (JACB)   2022-03-12 18:48:00
養一個你看了會舒服的生物 自然沒情緒了不管是可愛的貓或女人 看了心情好就好
作者: alice711004 (WEN)   2022-03-12 18:50:00
工作要帶回家本來就很賭爛了還要不情緒，做不到
作者: sirloin (Sir. Loin)   2022-03-12 18:53:00
只要錢夠多叫我跪著都沒問題，但現實就是錢少又要你PLP。
作者: kko40228   2022-03-12 18:55:00
很難啊所以我之前都是把自己關在房間消化
作者: Wenerrix (Wenerrix)   2022-03-12 19:20:00
不可能
作者: xo1100 (蝦蒸河粉)   2022-03-12 19:42:00
不可能尤其外面就算憋住不帶情緒回去也會被家裡的人情緒掃到一來一往脾氣爆發的更大 悶住遲早也會悶出病
作者: chungrew (work hard, play hard)   2022-03-12 21:40:00
理論上應該要 但實際上很難超難我就是身處高壓力職場我覺得無法只能說當家人有時候就得共同承擔
作者: yohappy (good~)   2022-03-13 00:18:00
難
作者: njphm   2022-03-13 00:35:00
很難，所以直接在職場發洩就好
作者: m10521306 (阿yo)   2022-03-13 01:40:00
寧願賺得少 比較快活
作者: apple790815 (魯小妹)   2022-03-13 01:48:00
寧願找不心累的工作
作者: nickey0127 (小不點)   2022-03-13 03:19:00
很難，換工作吧！何必這麼不開心
作者: woodsgreen (林綠)   2022-03-13 13:57:00
一小時要給家人3000元以上精神抒壓費才行，不然自己工作廢氣自己解決
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