如題啦
被性侵了六次
愛人在面前車貨....
被家暴
有的沒的 好多陰影
每天都靠精神科的藥撐下去
醫生都說是成人最大劑量了
我都一次把安眠藥給吃完
我好痛苦
誰能教我怎麼忘掉過去
19歲 重讀了三次五專
這麼可悲的我 還有救嗎
現在的我也只能乖乖學美甲跟化妝

找人聊聊天 應該會好一點

沒救囉

安排諮商輔導，只有用藥是不夠的。

多聊 運動 學新技

你還年輕，我不會跟你說以後的人生會多順遂，但至少有更多可能性了，祝你順利

蛤? 妳說的這些事情沒有一件是妳犯的錯 都是別人犯的錯妳沒什麼需要被譴責的啊 幹嘛譴責自己找自己麻煩自己善待自己 把注意力移到沒有討厭感的地方或有意義的地方人的注意力一次只能集中一個地方 妳去想糟的 就看不到好的那些別人犯的錯 該反省檢討的是別人 妳不要太閒替牠們反省那不是妳的責任 妳要新的建立心態結構 討厭的事不用再理會多看書 看哲學科普 心理科普 世界上有許多我們不知道的觀念拓展心智的眼界 至少已經確定是死路的舊觀念就不必再使用了之後看書上網都好 學儲蓄投資理財 這樣妳做什麼都能變有錢學習不用去懂到100分 學到10分就會個10分 都能比不會時厲害

又是新帳號在衝po文數 幻想文 哪家爛公關公司帳號?主管看到扣錢啦

製造新的好點回憶一直去想好的回憶部分，總之轉移你的注意力讓負面情緒減少