現在台灣北部外食
一天餐費已經漲價到約$300
(早餐80 中餐110 晚餐110)
才能很節省的吃飽吃好了
女孩要到物價漲到什麼地步
才會考慮自煮呢?
畢竟自己煮飯也很麻煩
要去採買 煮飯 還要洗碗
還是一天外食$300~$500還是能忍受
想知道
作者:
RosaLulu (TheRosaLulu)
2022-04-09 11:41:00一塊兩毛五
作者: u8809048 (Alice) 2022-04-09 11:53:00
自己煮結果一樣貴
作者:
lojve (欸頗)
2022-04-09 11:57:00自己煮可能不會比較便宜，但一樣的價格可以比較健康
作者: blauwind (風兒) 2022-04-09 12:01:00
推三樓，體脂28嚇到吃手手改成自己煮
看吃什麼，生菜沙拉這單位，除非保存的好，用買的可能便宜多了！
我覺得自己煮花更多QQ 食材都想吃好一點的 加料也是想說這個家人愛吃多用一點
自煮要看幾人吃，至少要三人吃才有自煮的必要食材沒有在買剛剛好一人份的
一人吃，什麼材料都還是得買一整包，沒比較便宜。3-4人一起吃才會比較省
作者:
Kywmsa (dam)
2022-04-09 13:26:00以素食為例，我覺得自己煮便宜多了，還比較健康～
作者:
iamkim (DinDin)
2022-04-09 13:27:00貴到跟美國一樣一個便當10USD的時候就會自己煮了
作者:
Cottonz (珍惜眼前人)
2022-04-09 13:33:00自己煮花更多錢
要看購買食材來源，我去大賣場買6-700的量可以吃至少三天不想自己煮可能是公司有供餐或家裡有其他人負責，個人選擇囉
作者:
hahacar (認清)
2022-04-09 13:39:00三天九餐嗎
我自己通常一天是兩餐，不過我食量很大，去研究一下大賣場的DM，盡量買原型食物，外面做生意是要有利潤的
作者:
yo706001 (台北DORI)
2022-04-09 13:49:00外食從五年前一天$200就覺得很貴了有的人沒辦法煮是因為沒空間吧，住小套房怎麼煮？
電火鍋、微波爐……沒有明火的選擇當然，偶爾還是會出去吃飯，約一個月一兩次
作者:
hahacar (認清)
2022-04-09 13:55:00不是一餐就200了嗎？一天200外食是吃什麼
作者: Kissess 2022-04-09 13:57:00
活在美國英國馬上就會自己煮
200元外食一天用的話，通常都是用高熱量的澱粉油脂充飢的
不超過薪水三分之一我都覺得還好欸，怕刀怕處理菜的蟲也覺得自煮很麻煩，只想做簡單的料理，餐費高就高囉，吃得開心比較重要
作者:
s2500205 (KingWon)
2022-04-09 14:55:00煮3人份放冰箱 也就是至少3餐要吃一模一樣的東西 不是每個人都可以接受的
作者:
peiring (peiring)
2022-04-09 15:12:00你先問問男孩
作者:
cxt70 (alphabate)
2022-04-09 15:13:00自煮沒有比較便宜
作者: kisa0171 2022-04-09 15:14:00
自己煮比較貴
作者:
Ruri2 (秋風劍奴)
2022-04-09 15:14:00一天吃一餐就夠了，幹嘛要吃到三餐
作者:
y101814 (y101814)
2022-04-09 15:14:00一餐就300了
作者:
Ruri2 (秋風劍奴)
2022-04-09 15:15:00台灣自煮多人份才划算，只煮一個人省不到多少
作者:
deutyi (IL)
2022-04-09 15:20:00以前在台北午晚餐好像要一餐兩百
作者:
rimoe (．(ｪ)．)
2022-04-09 15:23:00一個人吃的話真的不會比較便宜而且還要加上時間瓦斯電費
作者:
deutyi (IL)
2022-04-09 15:33:00主要是烹調的時間和飯後清理問題吧菜錢的話自己去市場是比較便宜沒錯
作者:
deutyi (IL)
2022-04-09 15:54:00都市區吃的真的很多自煮目前小勝就份量和健康吧錢+時間成本能省的是沒有很多
作者:
jkokpcu (小無)
2022-04-09 16:07:001人吃當然自煮比較貴，但健身維持體態還是建議自煮比較健康也相對比市售健康餐盒划算
作者:
jaik (Devil)
2022-04-09 16:14:00我都吃兩餐
作者: cool10528 (好芹) 2022-04-09 16:23:00
多賺一點就不會想省這點小錢了
作者:
nsaids (有所思)
2022-04-09 16:24:00自煮明明很省 說貴的說人少難備料的 就是不懂方法
作者:
hahacar (認清)
2022-04-09 16:28:00看吃什麼，真要省，自煮便宜，份量夠，變化真的不多，但健康很多。備料現在都選不要花超過10分鐘的菜來煮。要花時間買菜，但逛市場很好玩。今天買4顆漂亮好吃的拔辣，才50元。如果在餐飲業打過工，就知道很多街邊餐飲，即使是連鎖的，有多不衛生。
作者:
nsaids (有所思)
2022-04-09 16:28:00沒廚房是硬傷 沒有梅納反應的香氣 自煮撐不久
作者: x1134b 2022-04-09 16:46:00
是不自己煮沒比較便宜，還要買菜備料洗碗
自煮真的沒有比較便宜…一個人的話（如果要三猜有菜有肉那種）說便宜的是好幾天吃一樣的食物嗎？
作者:
Anda (加油)
2022-04-09 17:27:00300一天這個餐費水準已經非常久了…自煮吃營養根本不便宜 一片鮭魚就150了一盒超市豬肉也要100 加上青菜什麼的 兩個人耶要兩百多阿
作者:
Anda (加油)
2022-04-09 17:30:00便當至少還可以買到一個100的
覺得自己煮沒比較便宜是跟澱粉為主的便當比嗎，否則自己煮的蛋白質蔬菜比例要外食通常比較貴啊
自煮也要看環境啊，很多租屋處想煮個像樣的都很克難…
作者:
c80352 (諳語)
2022-04-09 18:21:00今年已經開始自煮了 外食真的漲太兇
作者:
jkokpcu (小無)
2022-04-09 18:38:00營養價值高的鮭魚真的貴還有雞蛋也漲了不少3餐自煮的用電瓦斯乾淨的水成本加一加怎麼算都貴但健康無價
作者:
hahacar (認清)
2022-04-09 19:17:00自煮沒比較便宜的話，那不就等於餐飲業沒什麼賺？同樣的價位，食材一定比較少或是比較差啊，不然餐飲業賺什麼
作者:
gs9305840 (gs9305840)
2022-04-09 19:30:00自己煮也要算時間&烹調成本，以量價來說不會比較便宜餐飲生產比較有效率又可以大量採購晚餐又在超商解決了…即期品60元2個飯糰＋1元茶葉蛋＋12元飲料
作者:
hahacar (認清)
2022-04-09 19:36:00自己煮本來就是要花時間和力氣，所以會自己煮的，就會安排時間了。外食不用洗碗，但除非都是用免洗的餐具，而且都一定吃完，不然也是要清理廚餘、垃圾。買的時候，等候的時間，也不見得少。個人感覺啦。樓上那樣我吃不飽，而且會吃得不開心不滿足超商飯糰其實量很少，所以其實是很貴的，不要看它一個是銅板價，就以為是便宜的，我不認為外食有因為採購量價便宜，就有回饋給消費者，之前不是有人說了，餐飲抓5成的利潤，50%耶
作者:
gs9305840 (gs9305840)
2022-04-09 19:55:00大口系列的有整塊雞肉我覺得不錯，早餐幾乎天天59組合也許是因為我很好養吧哈哈哈哈
作者:
abcdot (abcdot)
2022-04-09 20:47:00所以才推168啊 因為沒錢吃三餐
我自己煮阿 備好麵&醬 買包青菜&蛋就可以吃了這樣一餐不到50...還行
作者: journey0313 (JS) 2022-04-09 21:14:00
一個人真的很難煮，菜都會剩一點點
自煮健康而且可以決定自己喜歡的菜色，但因為是一人份可能便宜不了多少
作者:
sammoon (sam)
2022-04-10 00:01:00自己煮不會比較貴 你用的食材等級跟外食又不同基本上要去哪裡買比較便宜回去問媽媽就知道啦外食的食材成本占三成啦 雖然店家批發會便宜 但一般人去買頂多貴一點 以一份100元的餐點照理說店家食材成本30塊好了 你用50塊也可以買得到 買不到那自己就要做功課
作者:
Qxer (加油!)
2022-04-10 00:15:00自己煮沒比較省，料買好點也貴
一個人煮 不好買哦 不過可以吃得比較健康 菜也能多洗讓它少農藥
作者:
no1361 (SDI)
2022-04-10 02:07:00菜也很貴好嗎…
作者: Gnau (Gnau) 2022-04-10 02:41:00
觀感同pinkman47 說到底不過是前置作業的成本比較高 例如採買油鹽等等
作者:
nutta (nutta)
2022-04-10 04:02:00自己煮會吃太好吃太多而且買少量沒CP值，買稍多就有保存問題
作者: eqer (能力值E等) 2022-04-10 10:21:00
自煮備料也要租屋處的冰箱夠大能放
自己煮花時間，1個禮拜1個人成本大概800-1000，但要自己會上菜市場，食材成本才有辦法比較低，食材也比較好。
作者:
aray0625 (騎士總冠軍)
2022-04-10 12:08:00小朋友，自己煮不會比較便宜哦
菜市場+COSTCO+蝦皮冷凍水產/肉類基本滿足一切，冷凍空間就自己想辦法改善
作者: pttcage (cage) 2022-04-10 12:39:00
是工時問題，不是金額問題
時間成本高的就吃外食，時間就是金錢一個朋友跟他老婆都是高收入，都請幫傭採買食材去家裡照料3餐兼打掃或吃餐廳，就看要花錢買時間/服務或花時間省錢。
作者:
scolar (s)
2022-04-10 17:28:00為了健康平常幾乎都是自煮，外食容易澱粉過量，吃完很不舒服