[問題] 大家有聽過縮胃曠腸嗎?

作者: maira94 (熱氣バサラ)   2022-04-14 14:18:06
我姐沒有內分泌失調
但她是世俗定義的那種大胖子
BMI長年在38-40附近徘徊,身高162/體重100上下
最近一次量大概95公斤,其實她曾經胖到105公斤過
她能減那10公斤其實已經很辛苦了
因為她並不是自暴自棄的那種人
節食法幾乎都被她試過一輪
包括168斷食、生酮飲食、sirt飲食法等等….
運動也不例外,有健身房會員,也上了三個月左右的教練課
重訓跟有氧都有穿插,一開始有瘦10公斤左右,我們也很替她開心
但是後來發現成效有限,教練也建議她多做有氧
所以最近她停止了教練課
就算這樣她也不會逃避,一個禮拜還是會去健身房三次
她說她做的大概是滑步機跟騎腳踏車居多
本來還會去用重訓機台,但是那邊人比較多
會因為有點自卑所以不太敢跟人家排重訓機台
這些付出,身為家人的我們都有看在眼裡
但不管她多麼努力還是瘦不下來
姐姐也想過自己是不是該去看減肥門診
只是她礙於身旁的朋友眼光還是沒有勇氣去掛號
直到這一兩年高血壓、糖尿病樣樣來
她才鼓起勇氣去看診
減重門診的醫生建議姐姐做縮胃曠腸的手術
降低食慾、減少吸收,跟傳統的縮胃手術不一樣
但我身邊沒有聽過有人做這個手術
我們都很擔心有沒有什麼後遺症
大多是聽過有縮胃,不然就是胃繞道
不知道各位有沒有聽過這種減重手術呢?
作者: tingdou (無敵鐵金剛)   2022-04-14 14:29:00
沒有
作者: halulu (I'll be there.)   2022-04-14 14:38:00
有 不過他已經減10公斤很棒了 再繼續努力吧^^不過他教練是萵苣的嗎? 有氧可以自己做啊...令姊有順便去找營養師嗎? 了解一下自己的飲食習慣跟學習如何吃東西 東西的營養成分跟熱量啊
作者: a894392000 (阿豆比)   2022-04-14 14:39:00
他這種體重問題不是運動 是飲食 而且一開始用太極端的飲食法當然撐不久 這種體重只要控制好熱量可以瘦非常快願意逼自己去健身房的人我覺得不是沒有毅力 只是要找對方向跟讓自己舒服的方法
作者: meishan31 (邊緣人)   2022-04-14 14:52:00
不知道他吃了什麼,為什麼降不下去,一天一餐吃一年一
作者: GuGuCi (咕咕雞)   2022-04-14 14:54:00
沒有
作者: Zhuocan (若巧宛柳)   2022-04-14 15:00:00
沒有
作者: VVizZ (我很窮)   2022-04-14 15:01:00
問小禎
作者: pfyvs (低調感)   2022-04-14 15:15:00
我表妹有做過手術,沒控制還是會胖回來哦。
作者: mindy1997 (阿曼)   2022-04-14 16:28:00
重點是飲食 飲食不節制其他都沒屁用好嗎而且所謂的節制也不是叫他節食,而是少碰垃圾食物吃乾淨點
作者: kissdodo ( )   2022-04-14 16:31:00
飲食不控制,做完手術還是會胖好嗎?嘴巴吃不停也是造成肥胖的原因之一。168、生酮那些都沒關係,有持續一年兩年嗎?我已經超過20年不吃零食 家裡不放任何可即時食物。嘴巴不控制,做了縮胃又胖怎麼辦?再切一次?
作者: VVizZ (我很窮)   2022-04-14 16:41:00
這樣戰爭天災你會餓死捏
作者: SironMetatro (Kat)   2022-04-14 16:44:00
從來沒聽過
作者: cooncoon   2022-04-14 17:38:00
如果不是生病,胖的原因就只有吃太多,飲食習慣太差導致的
作者: dodoru (jomi)   2022-04-14 23:00:00
如果不考慮手術的話可以考慮看幾個減肥門診找合意的,配合營養師,自己也要將飲食照相紀錄和醫師、營養師討論。"礙於身旁的朋友眼光還是沒有勇氣去掛號" 這點看起來很怪看門診不需要昭告天下吧如果要省看診的錢,我是覺得三餐至少午晚餐走211餐盤模式(早餐較難達到就放寬一點方便買什麼就吃什麼)平時不要有吃三餐外的食物的習慣,或最多一週最多吃一次
作者: alice0514 (萊茵)   2022-04-15 11:26:00
減重門診 就當成是跟有減重經驗值的人討論 這樣會不會比較好受呢?如果能跟有減重經驗營養師搭配會更有效果
作者: joce53 (B子)   2022-04-15 11:39:00
找臉書IG上一堆的教練R
作者: wensday (Eyes On Me)   2022-04-15 13:07:00
有找過營養師嗎?
作者: eric80112001 (Apple)   2022-04-15 13:27:00
有喔,就減肥門診醫師說的那樣,前半年到一年超有感,看個人狀況不同,經驗來說大概有可能瘦掉原本體重的三分之一到一半左右,後面就靠前期的飲食運動習慣維持,不然真的會胖回去,胃有彈性,縮小了還是有可能會邊大的說真的,如果已經病態了,這也是一種救贖啦,畢竟大部分的人沒有這種經歷過...
作者: hhhyihua (mtc0309)   2022-04-15 16:32:00
之前爬文的時候有看到說縮胃曠腸不太會有永久的後遺症之前爬文的時候有看到說縮胃曠腸不太會有永久的後遺症不用太限制不能吃太硬的東西,但要注意補充營養品還有容易造成胃食道逆流的食物要控制
作者: InHanchiao2 (InHanchiao2)   2022-04-15 21:21:00
所以他都吃什麼

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com