[討論] 有人也容易失眠嗎？ cimo2016 PTT批踢踢實業坊

[討論] 有人也容易失眠嗎？

作者: cimo2016 (思念無窮盡) 2022-05-09 15:24:08

覺得自己最近三不五十就失眠
明明身體很累但就是睡不著
然後隔天上班又很沒精神
下班到家勉強能小睡一點
但到晚上又睡不著
有人也這樣的嗎？

作者: dong531 (貓王) 2022-05-09 15:31:00

沒有，躺下去5分鐘就睡死

作者: Secret69 (Prada0979) 2022-05-09 15:39:00

我啊昨天去考試還失眠到凌晨四點睡到早上六點半就去考，準備了3.5個月的那種大考

作者: k8530908 (小象) 2022-05-09 15:46:00

壓力大吧之前工作壓力大也會這樣明明超累但是晚上睡覺卻失眠沒辦法睡覺一直惡性循環

作者: narashino 2022-05-09 16:20:00

我也是

作者: johanzhou (johan) 2022-05-09 16:22:00

50

作者: b30606b 2022-05-09 17:56:00

壓力大可能會這樣可以睡前做個小運動放鬆心情

作者: Qceruio (馨儀器) 2022-05-09 18:21:00

真的想睡的時候不要猶豫直接準備睡覺吧

作者: t6780 2022-05-09 18:25:00

壓力大好像會這樣

繼續閱讀

[閒聊] 買廚房電器會推蒸氣烘烤爐嗎onelion [閒聊] 最近很喜歡看台視的美麗人生jean17 [閒聊] 有沒有一沒帶傘就下雨的經驗?ann041255 [閒聊] 甚麼原因近視的steeh [閒聊] 你們能接受這樣的說詞嗎lunanightcat [閒聊] 有人會早上不洗臉出門嗎？liaojoe0605 [討論] 要怎麼委婉地跟同事說他的香水很臭FlynnZhang [閒聊] 說話的藝術chiiiilin [閒聊] 會數吃了幾顆鍋貼/水餃嗎iStone12mini [閒聊] 地震來腳麻跑不動karen22460

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com