目前在想,如何跟人相處、應對也是自己的重要人生課題。
總認為自己是有輕度到中度之間的社交焦慮傾向,養成出門戴帽子的習慣,也是基於這樣
比較不容易緊張。
然而之前也被親妹妹建議,之後去面試時,要試著把帽子摘下來,且衣著要特別注意一下
,這樣才有機會提高錄取率。
回想自己大學時其實不太接觸人的,明明那時是蠻適合開拓人際關係的好時機。
到如今則總算偶爾能主動與周遭人們搭話,卻總隔著自己都隱隱約約能察覺的拘謹與客套
。
有時,就是太在意他人的反應或若有若無的不耐煩了吧!
這怪不得他人,畢竟沒有誰須要特別去看到誰的難處,同時那些課題也不是不斷對著鏡子
練習說話
就能緩解的焦慮或顧慮。
如今,開始練習在人前適時地表達,不再一味地隱藏自身想法,卻又讓不愉快、想逃避的
情緒不自覺流露。
只期許,在人前也能稍微自在,做回當下的自己,從彆扭的殼子中稍微走出來,透透氣看
看這活生生的世界w