https://i.imgur.com/LF70A85.jpg
簡短版:
不想繼續糾結於負面評價,決定接受就是有人討厭或看不順眼自己。
然後可以好好說話就好好說話,專心學習溝通技巧,不開心時也不急著回嘴、反唇相譏。
似乎是自說自話版:
圖是在咖啡店拍的,現在看著看著很有療鬱心神的效用在。
雖然現在對部分噓聲已是相對可客觀看待,卻也會有當下最直觀式的反感與不快,加上深
沉的自尊心受挫感。
然後,又想到現實中,我是築起一道牆,讓自己像個自願被囚禁的犯人,日復一日關在裡
面進行不見天日的自我批判。
又想到,為何要這樣囚禁自我呢?
害怕他人目光所以自己先限縮了自己的活動範圍。
就連抽牌時,也一天到晚抽到類似囚犯的畫面,簡直是哭笑不得。
跟任何人、事、物,甚至網路上我自認其實都是一樣的,就是把文字跟偶然的言談,當成
稍微離開
自我對峙的小空間,某種有形無形間的出口。
或許,其實我也還是無法接受自己就是想做回自己吧?
但是,至少可以先學著沉澱,不是回到自設的監牢,而是看看外界的樣子。
觀察然後放下,可能的話開創足以參與、行動的契機。在每一次的表達,多認識自己的行
動、想法、情緒一些。
他人可能的批判或嘲諷,說起來也是屬於他人的投射或課題。至於自己,不過就是留連旅
程的過客而已。