[閒聊] 3個月增重9公斤可能嗎?

作者: marsonele (marsonele)   2022-05-31 16:05:07
目前51
希望3個月後60 有點胸肌 手臂抱得動51公斤的女友
https://i.imgur.com/6dz6nTy.jpg
就一般健身(非專職)的歷程來說 可能嗎?

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com