[討論] 手機要怎麼滑體態才不會爛掉 FlynnZhang PTT批踢踢實業坊

作者: FlynnZhang (●—●) 2022-06-05 13:43:08

如題喇
現代人經常使用手機
低頭滑頸椎爛掉
窩在沙發滑脊椎爛掉
到底要怎麼滑他媽的體態才不會爛掉
討論一下八

作者: eva19452002 (^^) 2022-06-05 13:47:00

我都用進階棒式滑手機，也就是只用一隻手撐，另一隻

作者: Abbott821105 (Abbott) 2022-06-05 13:47:00

站著滑

作者: Luvndeuces (xoxo) 2022-06-05 13:50:00

笑死好實際的問題我也好需要知道QQ

作者: erhumm (Lykkie) 2022-06-05 13:58:00

強者朋友說邊深蹲邊打lol 讀取的時候可以舉啞鈴

作者: chungrew (work hard, play hard) 2022-06-05 14:23:00

手機支架啊！

作者: sjclivelo (LP) 2022-06-05 14:28:00

我都躺床上雙手舉高這樣跟正常睡姿一樣

作者: molamolajump 2022-06-05 15:10:00

棒式滑手機

作者: Ripper (Jack the Ripper) 2022-06-05 15:21:00

樓樓上小心五十肩唯一的方法就是每隔一段時間放下手機，站起來伸展動一動吧

作者: zhoaxun (zhoaxun) 2022-06-05 15:39:00

側躺枕頭，再拿1個枕頭撐著手拿手機，眼睛可平視手機脖子，手，眼睛都不會壞

作者: noomlluf72 (兔子跳跳) 2022-06-05 16:07:00

就盡量不要坐沙發滑手機呀...不然你就去找個WG健身，好好練背比較不會爛...但這樣就本末倒置了@@"

作者: linda0807 (小Q) 2022-06-05 19:20:00

昨天才去看中醫說長期低頭頸椎歪掉QQ

作者: jrz1 (肥宅小弟妹) 2022-06-05 20:31:00

小心脊椎側彎

作者: sosoandsoso (阿KEN) 2022-06-06 08:30:00

不是阿？是要划整天逆？

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