作者:
acm36888 (大雁子小阿姨)
2022-06-20 16:27:32如題 我本來就是手搖控
尤其是喝到喜歡的 就會一直買來喝
最近迷上85度C新出的伯爵拿鐵咖啡
去上班的路上買兩杯 一杯當早餐一杯下午喝
有時下班路過還會忍不住買一杯回家喝(本人喝咖啡不會睡不著
沒喝會覺得很痛苦 精神萎靡心情差
戒斷症狀有點嚴重….
請問有人有成功戒手搖的經驗嗎？
快救救小妹我QQ
作者:
diabolica (打回大師å†æ”¹ID)
2022-06-20 16:29:00改喝-4
作者:
diabolica (打回大師å†æ”¹ID)
2022-06-20 16:31:00我只喝黑咖啡 黑咖啡不算吧
作者:
pilotmp (pilot)
2022-06-20 16:31:00有好喝到這樣？一天三杯我會比較擔心荷包 雖然85度C的CP值很高
作者:
dai26 (dai)
2022-06-20 16:34:00無糖
作者:
vic9503 (asshead)
2022-06-20 16:38:00不用戒啊 買無糖就好
作者:
jajoy (黑暗在蔓延)
2022-06-20 16:43:00不要戒阿，難得的小確幸
作者:
DogCavy (蒙面卡飛貓)
2022-06-20 16:47:00沒喝心情差 那就多喝幾杯
作者:
vasary (going u)
2022-06-20 16:47:00這杯真的好喝,點無糖,每天控制在兩杯以內我覺得沒什麼問題
作者:
OrcDaGG (Orc)
2022-06-20 16:51:00我上個禮拜喝了20瓶可樂纖維+ QQ
作者: abc5073hg (YES.J) 2022-06-20 17:33:00
換成超商瓶裝飲料，比較省
作者: eatingshit (別懷疑我叫宜霆謝) 2022-06-20 17:41:00
要喝自己泡就好啦 浪費錢
作者: wentsai 2022-06-20 17:43:00
喝啦！哪次不喝 我最近也很愛伯爵拿鐵咖啡 戒手搖還是明天再說吧
作者: zoe3333 2022-06-20 17:53:00
改喝中杯
作者: Fabian (梔夏) 2022-06-20 18:05:00
先強迫自己一天只喝一杯開始
作者:
MM1956 (Love Yong Li)
2022-06-20 18:23:00改咖啡。
作者: scemoorso (hunnyduke) 2022-06-20 18:30:00
投胎 重新養成習慣
作者: jimhall (真好) 2022-06-20 18:46:00
去手搖店打工
作者: AGATELINK 2022-06-20 19:02:00
喝冰水
作者:
jkokpcu (小無)
2022-06-20 19:16:00喝乳清啊有些很好喝又能幫助蛋白質提升
作者:
chigo520 (CHIGO)
2022-06-20 19:17:00我也不知道到底為什麼一定要喝
作者: gabriel (bogi) 2022-06-20 19:21:00
看到健檢滿滿的紅字就會想戒了
作者:
q22w (摁)
2022-06-20 19:26:00強迫自己喝水
作者: hwf1013 2022-06-20 19:32:00
某天喝膩了就會戒了還有你也可以改成買茶類的
作者:
may108 (老狗)
2022-06-20 19:40:00強迫記帳就戒掉了
作者:
dalin59 (再回首已百年身)
2022-06-20 19:41:00先改喝無糖茶 然後再買茶包來泡慢慢就會減少喝了
作者: Gray0930 (灰) 2022-06-20 19:46:00
早中晚秤一次體重、買美美的瑜珈服
作者: iverson8094 (Mephistopheles) 2022-06-20 19:50:00
糖尿病預備
作者: sbfbrbbr 2022-06-20 19:57:00
不用戒，march的擋風玻璃還沒修
作者:
stlotwa (stlotwa)
2022-06-20 20:02:00人生苦短幹嘛戒
作者:
ll1117 (Linus)
2022-06-20 20:07:00跟五樓交往立刻精神抖擻
作者: imyeddala007 2022-06-20 20:19:00
得很多次尿道炎
作者:
mogumoo (雲之彼端)
2022-06-20 20:19:00喝到膩
作者:
bannafish (Sous le ciel de Paris)
2022-06-20 20:26:00每天測血糖就不敢喝啦啦
作者: yoonyoon (yoooooon) 2022-06-20 20:29:00
一杯喝兩天，然後再慢慢減到禮拜五或是週末才喝
作者: malklin (malklin) 2022-06-20 20:44:00
電動飛機被捕
作者:
kissung (天堂鴉)
2022-06-20 21:22:00照鏡子看看QQ
作者: hakkadownson 2022-06-20 22:21:00
看價錢就可以了 到底為啥不吃飯在那邊買飲料
作者: holameng (I need a big hug) 2022-06-20 22:22:00
挑貴的
作者: pretty 2022-06-20 23:08:00
改為果菜汁啊
作者: welingwahaha (weling哇哈哈) 2022-06-20 23:18:00
換一條路走，不要路過
出門自帶水壺，規定自己喝2000ml以上 就不會喝飲料了
作者:
ron6316 (泡)
2022-06-20 23:36:00多去看影片 喝飲料會怎麼變胖 身體變差 糖類攝取過多會如何 看別人的案例再也不敢喝 如果還是無感 就不用改 等發生再來戒就好
作者:
huuban (冰酒瓶子)
2022-06-21 00:16:00想一想為什麼要戒，是糖攝取還是花錢還是其他原因?還是只是趕流行大家都在說要戒就跟著喊?
作者:
GrayHS (炫砲燒仙草)
2022-06-21 00:20:00去看洗腎相關衛教影片
作者: mayday00687 2022-06-21 00:59:00
看到價格就戒掉了
自己泡，習慣喝無糖的慢慢就會戒掉了，喝飲料真的超容易胖。
作者:
a497848 (JoSh)
2022-06-21 06:36:00幹嘛戒？對自己好一點好嗎，想喝就喝
作者: some7259 2022-06-21 08:53:00
不用戒 多喝耶不會怎樣的～
作者:
vacushi (風吹葉落)
2022-06-21 09:44:00不用戒
作者:
yyqq999 (LL)
2022-06-21 09:52:00比較像咖啡因戒斷問題吧
作者: littenVenus (Morningstar) 2022-06-21 10:46:00
算算一個月要花多少錢買飲料
一天先降低買一杯就好，然後每當想喝一口飲料前先喝兩口水，一兩週後再減量
作者:
hzsw (猶不得你)
2022-06-21 14:06:00強迫點無糖，然後很難喝，慢慢改喝無糖茶，然後硬撐半年，從一天一杯正常甜珍奶變成兩三個月才會點半糖珍奶，平常只喝水或無糖茶
作者:
prophage (å—œèŒé«”)
2022-06-21 15:10:00喝氣泡水
作者:
JENJQE (轉角遇到怪)
2022-06-21 15:14:00無糖喝習慣就不會想碰甜的了
作者: Jim228 2022-06-21 18:18:00
催眠自己只想喝水只想喝水
作者:
svcgood (塵世中小書僮)
2022-06-21 21:33:00沒錢可花即可