作者:
maoluyi (小蓉)
2022-07-28 11:41:00這樣熱量要400大卡？不含白飯喔
https://i.imgur.com/TK4In2H.jpg
菜400克
我朋友說這樣含油，自助式
要400大卡，大家覺得呢
沒要減肥，單純好奇，因為我需要吃胖點才好
作者:
s2500205 (KingWon)
2022-07-28 11:42:00沒要減肥怎麼不吃肉
作者:
l8lcm (都敏俊)
2022-07-28 11:46:00那個不是測重量的嗎? 是400「克」吧？
作者:
minniegc (Minnie)
2022-07-28 11:48:00營養均衡，青花菜裡應該有足夠的蛋白質
作者:
sean47 (●)
2022-07-28 11:48:00哪裡看出來熱量的？
作者: zz25678606 2022-07-28 11:50:00
拿熱水沖一沖瞬間少一半熱量
作者:
dong531 (貓王)
2022-07-28 11:50:00作者:
k6t6g (零零七)
2022-07-28 11:50:00不會用磅秤？
作者:
dong531 (貓王)
2022-07-28 11:54:00算380克蔬菜的話約250大卡，20克油的話180大卡，這樣就400+自助餐先過油再炒的話熱量的確會很高
作者:
SnowAmy (小雪)
2022-07-28 11:58:00現在的磅秤這麼先進能測熱量？全部拿去過水 保證健康又好吃 0.0/
作者:
dong531 (貓王)
2022-07-28 12:00:00你不先秤重怎麼計算熱量？
作者: toyama01 (向風吹的男子) 2022-07-28 12:13:00
不懂這是認真在問還是？
作者:
jameshcm (億載金城‧武)
2022-07-28 12:16:00你的406呢？
作者:
Cishang (辭..)
2022-07-28 12:27:00吐槽點太多了 高麗菜跟花椰菜100G才25大卡
作者:
STi2011 (鳥王達)
2022-07-28 13:01:00400個雕
作者:
tg9456 (寶寶藻)
2022-07-28 13:02:00一盒蔬菜>兩個御飯團
現在的秤重的機器這麼高科技喔，放上去還可以順便秤熱量，而且熱量還跟重量一樣，太先進了吧
作者: lovesm8627 2022-07-28 13:28:00
我相信在上面放400克的水，熱量也是40大卡400大卡
作者: m284507 (好人控) 2022-07-28 14:04:00
一個便當格的菜算60大卡 你這樣頂多300
作者:
jiuntuen (給未來的自己)
2022-07-28 14:26:00為什麼這樣可以算
作者:
icou (已哭)
2022-07-28 14:32:00這高科技秤哪裡買的?介紹我也想買
作者: iacc (好滴) 2022-07-28 17:10:00
這麼常問可以上網學習熱量計算方式
作者: intraguest (訪客) 2022-07-28 17:23:00
沒給重量怎麼算，一堆見獵心喜欸