作者:
lou3612 (魚)
2022-10-02 22:45:35原本靜止心率都一分鐘100左右
每天慢跑30分鐘
才一個禮拜多就降到80左右
我都不知道原來運動是這麼快能見效的東西
希望有一天能降到60
作者:
marsonele (marsonele)
2022-10-02 22:49:00我天生就慢 不運動死肥宅一枚 最近最低43 平常55靜止100 是咖啡喝很多杯嗎？
作者:
boxbox (Bravery choice)
2022-10-02 22:51:00一般人心率約72。我大約在54-60。有次急診，醫護還嚇到問說有跑馬？
作者:
lou3612 (魚)
2022-10-02 22:55:00靜止100是平常都100
作者: cocoring 2022-10-02 22:59:00
心率長期持續太高對心臟不太好
以前大概每天跑五公里的時期心跳大概一分鐘才60有氧運動 跟肌力訓練對身體健康都不錯
我也是天生心率慢，醫生也誤以為我常常運動.....也不是越慢越好，常常覺得腦袋或身體有氣無力的
作者:
jajoy (黑暗在蔓延)
2022-10-02 23:25:00以前有運動習慣是60
作者:
firstlead (George Louis)
2022-10-02 23:26:00拿刀往心臟刺最低
作者:
ewjfd (無經驗可)
2022-10-02 23:27:00心肺變強 對預防改善失智都有功效喔 台大也有發表研究
作者:
firstlead (George Louis)
2022-10-02 23:27:00靜止100要看醫生了吧 明顯激素分泌或心血管疾病問題
作者:
sociwrk (sociwrk)
2022-10-02 23:56:00靜止心率100偏高，應該看一下門診。
以前體育班去醫院檢查時都60左右，護士問我我也不知道，後來看到網路才知道
作者:
siyin26 (si)
2022-10-03 01:21:00我有跳到200過== 手錶一直警報
作者: LwenEGK (LWEGK) 2022-10-03 01:24:00
我心率有時候低於40 很怕睡一睡就掛了 還跑去看醫生
作者:
ninegba (乃之霸)
2022-10-03 02:26:00靜止常態120以上…
作者:
jespere (只願長夜將近天快亮)
2022-10-03 05:07:00靜止100？？是用什麼測的
作者: levs (levs) 2022-10-03 06:35:00
我有運動 大概58-62之間沒運動的時候大概70幾
作者: lavign (一懸命部隊) 2022-10-03 09:38:00
間歇性提高心率就好 長時間運動讓心率高檔反而有害
作者: eureka (Shine) 2022-10-03 10:18:00
我弟很宅天生心率慢，據小兒科醫生說是跳一下休息一下
作者:
lou3612 (魚)
2022-10-03 10:44:00高中測的時候就快100了 沒在喝咖啡剛剛查了一下原來我是異常值壓線 XD 難怪體檢單上也沒顯示紅字
作者:
FUBAR (進撃の肥宅)
2022-10-03 21:51:00有影響的 常運動(尤其是有氧為主)心跳都會偏慢 現在捐血都會被問是不是有在慢跑