我是專門幫人民緩解身心痛苦的醫事人員，
想藉由這篇文章給大家一些基本觀念：
很多的生理症狀(失眠／睡很多、沒食慾／暴食等）都和［心理］有關，
因此一定會伴隨情緒上的困擾（憂鬱、易怒、莫名想哭、壓力大等）。
但大家常常在身心不適時，只想到要吃藥，以為藥物可以解決所有的身心症狀，
因此第一時間就是去看身心科（＝舊名稱為精神科）。
若藥物可以解決問題，有人想過，為何你吃了三五年、十年以上，身心症狀依
然存在嗎？
真正的好，是【你不用再吃藥了】。
因為很多人在做的，其實都是治標，而非治本。
吃了藥

好方法誒

推推

真心推

但是呢，多數人會卡在幾個地方。一，諮商比身心科貴。有的真的是長期經濟弱勢，有的純粹覺得灑上萬元諮商太誇張不划算了。二，覺得諮商是給有病有問題有錯的那個人才該去的，我是沒有錯的受害者或受牽連者，怎麼會是我去。三，覺得朋友也會勸說，或者看看書也有說那些話，幹嘛花錢跟諮商師再聽一樣內容。

好文 推推

推 但適合自己的諮商師好難找...

我受害者我還得花錢去諮商喔？不就是因為不能解決製造問題的人所以才選擇吃藥的嗎？

心理諮商價格真的很高