小弟菸齡約15年
目前才戒一個禮拜
前三四天真的很難受
無時無刻都想放棄
這個感覺就跟肚子很餓
卻不能吃東西一樣
現在第七天雖然好一點點
但心裡上還是有想抽慾望
恰好有個同事在減肥
他的目標是90kg~>70kg
他是把以往下班吃炸物的習慣戒除
然後控制澱粉量，運動
最近剛好跟他討論
哪個比較難
他覺得減肥比較難
他說人天生就有吃東西的慾望
沒抽煙不會死，但沒吃東西會死
減肥某種程度是在違背天性
我自己是覺得難不難是看
東西的成癮性如何
尼古丁的成癮性都有科學報告了
更何況還有心裡成癮
但因為我不需要減肥
也沒辦法感受到減肥的難度
他也沒抽菸也沒辦法體會我
不知道有沒有大大
曾經挑戰過這兩件事情
作者:
diabolica (打回大師å†æ”¹ID)
2021-10-04 22:53:00都不難
作者:
firstlead (George Louis)
2022-10-04 22:57:00都超簡單，因為我沒有肥過也沒有抽過菸
作者:
sjdbx (sjdbx)
2022-10-04 22:57:00個人覺得減肥
作者: sunve 2022-10-04 22:59:00
應該是戒菸，我朋友成功減肥30公斤但戒菸只能戒30分鐘
因為眼睛前陣子飛蚊症嚴重 聽從醫生指示已經戒菸三個月了 可能也是因為搬新家沒地方抽
作者:
STi2011 (鳥王達)
2022-10-04 23:18:00兩個都完成 小蛋糕
作者: Aileen9904 (Aileen) 2022-10-04 23:59:00
減肥又不是不吃東西，而是吃對的食物
作者:
s2500205 (KingWon)
2022-10-05 00:49:00戒ptt最難
作者:
GEoilo (我不想~~)
2022-10-05 01:04:00減肥難呀～減肥有體質問題，抽菸有？
作者:
You0716 (stupidliar)
2022-10-05 01:38:00我都有過，個人覺得戒菸難
我先生啊，說戒菸就馬上戒。但減肥沒有辦法馬上減，他覺得減肥比較難。
作者:
tch3313 (Mucha)
2022-10-05 14:26:00我覺得戒菸
作者: Now04 2022-10-05 18:09:00
減肥阿
作者:
bigmao (馬不騾 B.M.)
2022-10-05 21:56:00兩件事情一起做就會變容易了相信我
作者:
G542672 (A-four)
2022-10-05 23:08:00都好難