作者:
firstlead (George Louis)
2022-10-09 21:32:37看很多人都不知道自己在吃什麼
主要營養素都沒有算 更不用説微量營養素
只會吃維C, 魚油 問他為什麼吃也不知道
一堆主餐用泡麵、糖果餅乾解決
叫他運動又只會被說浪費時間浪費錢
這能有什麼抵抗力
難怪疫情到現在都還沒衰退
作者:
ymx3xc (U文多多)
2022-10-09 21:33:00台灣人是身體比較強吧，一點小毛病就吃藥去壓以前朋友是藥罐子 完全無法忍受身體有一丁點不適
作者:
s2500205 (KingWon)
2022-10-09 21:35:00台灣人身強體壯好嗎 怎麼吃都沒事
作者:
ainosei (全部都是愛的錯)
2022-10-09 21:53:00很多不懂營養沒錯，像是不懂得纖維的重要性膳食纖維是讓腸道維持好菌的關鍵之一，腸道健康好，抵抗力也會增加。但九成九台灣人沒這常識但台灣人身體基因並沒有比較差，尤其有原住民血統的，布農族那發達的小腿肌，上山超強台灣人是被高CP健保和高密度醫院慣壞，才不懂得保養身體
作者:
SweetLee (人生如戲)
2022-10-09 21:59:00營養這種東西很不科學 以前建議一天頂多一顆蛋不然膽固醇過多 現在又更正為一天吃幾顆蛋都沒關係
作者:
ainosei (全部都是愛的錯)
2022-10-09 22:01:00樓上，很多醫學都會每隔幾年會有權威機關調整建議指引不是只有營養學。另外，營養學是相對概念，假設另外攝取高膽固醇物，也不是真的幾顆蛋都沒關係
作者:
lou3612 (魚)
2022-10-09 22:03:00台灣人最缺的是膳食纖維跟不飽和脂肪酸 其他有多樣化進食應該隨便都達標
作者:
ainosei (全部都是愛的錯)
2022-10-09 22:03:00說到底，理工科只有數學物理那些「定律」才是相對不變的其他學科如醫學，太多臨床上意外，但這都是科學的一部分並非「會變就是不科學」*臨床上例外
作者:
sheep0121 (飛翔起因於渴望自由)
2022-10-09 22:09:00標題跟內文？
作者:
kkk690713 (midnightplay)
2022-10-09 22:35:00這種病毒這麼好對付就不用還搞疫苗出來啦，靠抵抗力就沒有病痛的話還需要醫療體系幹嘛
作者: jimmy1688 (吉米一路發) 2022-10-09 23:08:00
拆籃框、封校園、健身房三劑令...，防疫手段就是禁止民眾運動，你說呢！
台灣就東亞病夫 運動弱國 身材都超差 比日韓還慘 日韓至少運動風氣比台灣好太多
台灣人身強體壯個洨，是沒看到台灣人體弱多病喜歡戴口罩嗎？很多人都說即便沒疫情也是口罩不離身，說什麼自從戴口罩就沒在感冒過，可憐哪，不思提升自身抵抗力卻抑賴口罩，不知道婚禮當天也是不是口罩示人
作者:
chris80634 (超爽的!!! 撿到100塊)
2022-10-09 23:26:00真的一堆台灣人不運動一直看醫生
台灣人死前失能時間8.41年，然後政府花大錢要搞長照
你知道美國人肥胖三高是普遍嗎日本吃的偏健康但工作壓力超大
作者:
XDdong (冬冬)
2022-10-10 00:18:00我覺得我身體蠻好的鴨，主要是東西掉到地上一定要撿起來吃跟煉蠱一樣 慢慢就會越來越強衛生習慣也不能太好，基本上一定不能天天洗澡，給你參考
作者:
wcre (錡)
2022-10-10 01:10:00疫情不斷反覆的國家很多啊
作者: rebeliao (rebe) 2022-10-10 02:01:00
吃沒問題 問題是賣的人良心
作者: HyperLone (海波浪) 2022-10-10 05:20:00
請益外食族該補充那些營養素
因為健保啊，導致台灣人很愛看醫生，問題長期吃西藥身體只會壞掉
作者: pikachew (Ryan) 2022-10-10 12:58:00
餐餐離不開澱粉醬油膏XD
作者:
firstlead (George Louis)
2022-10-10 12:59:00我吃蛋餅水餃是真的離不開
作者:
toro077 (咕咕雞)
2022-10-10 18:12:00雖然有點偏激，但確實也是有這種人，不過還是要看你的環境啦像我和同事都會去運動，很多不錯朋友也都WG認識的，我們這群就不會有你說的狀況= ="